Nur ein Apfel und Kerne! Der perfekte Snack für Energie und eine schlanke Taille!

Nur ein Apfel und Kerne! Der perfekte Snack für Energie und eine schlanke Taille! ZUTATEN: ✔️1 Apfel, ✔️Kürbiskerne – 40 g, ✔️Sesamsamen – 40 g, ✔️halbe Sonnenblumenkerne – 40 g, ✔️Rosinen – 50 g, ✔️Eiweiß – 1 Stk. Insgesamt pro 100 Gramm: Kalorien - 264.06 kcal. Protein - 8.72 g. Fett - 17.36 g. Kohlenhydrat - 16.99 g. 📢 Fügen Sie eine Übersetzung in Ihrer Sprache hinzu. Tippen Sie auf Mobilgeräten oben rechts im Video auf CC. Klicke auf deinem Computer in den Videoeinstellungen auf „⚙️“ und aktiviere die Übersetzung! 📢 Wenn dir das Video gefallen hat, kannst du dem Kanal helfen zu wachsen: Teile mein Video mit deinen Freunden in sozialen Netzwerken und abonniere meinen Kanal! https://youtube.com/channel/UCYFbvTqY3Q1Ah9gDbuC3JJA 📢 Drücken Sie die Glocke!!! 👍 Bewerte das Video! Ich wünsche dir, dass du schön und gesund bleibst! #Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei