Joga rozciągająca całe ciało | 20 min | ●○○○

https://www.sylwiayoga.pl/ - zdobądź zniżkę do mojego studia jogi on-line Ta krótka praktyka pomoże Ci rozluźnić i rozciągnąć całe ciało. Możesz ją wykonać po całym dniu albo po treningu. Lub jak masz ochotę na coś rozluźniającego. Praktyka ta będzie odpowiednia dla wszystkich - zarówno osób początkujących, jak i zaawansowanych. W razie jakichkolwiek pytań - jestem do Twojej dyspozycji. :) Możesz mnie również znaleźć na: INSTAGRAM - https://www.instagram.com/sylwiayoga/ FACEBOOK - https://www.facebook.com/sylwiayoga Jeśli podobała Ci się praktyka to pozostaw po sobie lajka i komentarz - będzie mi bardzo miło :) Subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić nowych praktyk. Do zobaczenia na macie! #joga #yoga #vinyasajoga