Joga na Zdrowy Kręgosłup | Wieczorna Joga

⭐️ Kurs Jogi dla Początkujących - SPECJALNA PROMOCJA z okazji startu (tylko do 22.05) - https://www.helloyogi.pl/kursjogionline/ 🙏 Wesprzyj nasz kanał na Patronite: https://patronite.pl/helloyogi 💪 Dołącz do DARMOWEGO Wyzwania dla Początkujących: https://helloyogi.pl/wyzwanie30dni Celem każdej praktyki z Wieczornej Jogi jest poprawienie sprawności fizycznej i mentalnej, ale w delikatny, stonowany sposób, tak żeby zredukować zmęczenie po ciężkim dniu, poprawić jakość Twojego snu i pozbyć się spięć i bólu w ciele.. ♥ Wasza reakcja i opinia jest dla mnie bardzo ważna, ale jako, że nie jestem w stanie zobaczyć jej "przez internet", dajcie proszę znać, jak Wam się podoba w komentarzu. ♥ O PRAKTYCE Celem tej praktyki jest zadbanie o zdrowie i kondycję naszego kręgosłupa, który jest wyznacznikiem młodości. :) POMOCE Jeżeli korzystasz z pomocy do jogi to śmiało weź je. O SERII Seria ta składa się z siedmiu praktyk, które pomogą Ci poczuć się lepiej, po całym dniu podbijania świata. Jeżeli jesteś osobą, która woli spokojniejszą praktykę, nastawioną na regenerację i dobre samopoczucie – ta seria jest dla Ciebie. W trakcie serii: - zrelaksujesz się po całym dniu, - pozbędziesz się bólu i spięć w całym ciele, - poprawisz jakość snu, - zredukujesz stres i napięcie, - zyskasz szansę na wypracowanie sobie nawyku regularnej praktyki. NASZE SERIE I PLAYLISTY: → Fundamenty Jogi - https://www.youtube.com/playlist?list=PL8q-LR54KB1uQ7HRim72ksvAzjIZysusD → Fundamenty Rozciągania - https://www.youtube.com/playlist?list=PL8q-LR54KB1uaKKn0yDNjZsZtacKXSDlX → Poranna Joga - https://www.youtube.com/playlist?list=PL8q-LR54KB1sWOKdaIhB8Cw_kt85C1jDi → Wieczorna Joga - https://www.youtube.com/playlist?list=PL8q-LR54KB1uyRLVSKeQPPxIbqRqV47tZ → Jogowy Poradnik - https://www.youtube.com/playlist?list=PL8q-LR54KB1sho7yllWyNgYj0lP8iqnBA → Pojedyncze Zajęcia - https://www.youtube.com/playlist?list=PL8q-LR54KB1tW7_Nwg3KTZ85hmtu7zSHd ZAJRZYJ DO NAS RÓWNIEŻ TUTAJ: → instagram: https://www.instagram.com/helloyogiofficial/ → insta Wiktoria: https://www.instagram.com/wiktoriamajcher/ → insta Kamil: https://www.instagram.com/kamilgoralyoga/ → www: https://helloyogi.pl/ → facebook: https://www.facebook.com/helloyogirzeszow/ #joga #jogapolska #helloyogi