JOGA na ZDROWY KRĘGOSŁUP - Stabilizacja | POZIOM ★☆☆☆ |

Wzmacniająca praktyka jogi, której zadaniem jest zbudowanie większej stabilizacji poprzez wzmacnianie mięśni wokół kręgosłupa. Sesja na 1 gwiazdkę więc świetnie sprawdzi się dla osób początkujących. Pamiętajcie aby ćwiczyć w zgodzie z własnym ciałem i niczego nie wymuszać. 💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas. Przeczytaj jak można to zrobić: https://yogahome.pl/wsparcie/ ______________________________________________ NASZE KURSY ONLINE: ✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących https://yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-jogi-dla-poczatkujacych/ ✔️ NIE GARB SIĘ! https://yogahome.pl/sklep/kursy/nie-garb-sie/ ✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder https://yogahome.pl/sklep/zajecia-online/praktyka-mobilne-biodra/ ✔️2,5 h Warsztat ze skłonów https://yogahome.pl/sklep/zajecia-online/praktyka-sklony/ ✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć https://yogahome.pl/sklep/zajecia-online/praktyka-wygiecia/ ✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu https://yogahome.pl/sklep/zajecia-online/praktyka-tematyczna-szpagat/ ✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego https://yogahome.pl/sklep/zajecia-online/praktyka-tematyczna-golab/ ______________________________________________ 🎥 Nadajemy na żywo GRAFIK: https://yogahome.pl/joga-online/ ______________________________________________ Różne poziomy trudności: ★☆☆☆ początkujący ★★☆☆ średnio-zaawansowany ★★★☆ zaawansowany ★★★★ Wow! _______________________________________________ 🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach! _______________________________________________ ✅ NASZ SKLEP: https://yogahome.pl/sklep/ ✅ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/yogahome.pl/ ✅ FACEBOOK: https://www.facebook.com/yogahomepl ________________________________________________ ❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem! ❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!