Joga na szczęśliwe i mobilne biodra z Madalena yoga

Joga na szczęśliwe i mobilne biodra z Madalena yoga Poczuj bazę z Joy! #1 Joy in me yoga zaprasza Was na jogę na szczęśliwe i mobilne biodra z Magdaleną Janik (Madalena yoga). Sesja odpowiednia dla każdego poziomu zaawansowania. Idealna dla osób spędzających dużo czasu w pozycji siedzącej, która wpływa na skracanie zginaczy stawu biodrowego, co może przyczyniać się do bólu kręgosłupa i złej postawy. Uważa się, że w jodze biodra stanowią centrum, w którym odkładają się negatywne emocje. Weź matę i zrelaksuj się w pozycji gołębia i przysiadzie jogina, dając sobie chwilę na głębokie otwarcie mięśni wokół bioder, dolnej części pleców i nóg, zmniejszając zebrane tam napięcie. Oddychaj głęboko, poruszaj się uważnie i ciesz się praktyką. Namaste. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ZNAJDŹ NAS: Strona: https://joyinme.co/ Instagram: https://www.instagram.com/joyinme_yoga/ Facebook: https://www.facebook.com/joyinmeyoga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- BUTIK STACJONARNY: Zapraszamy do naszego butiku stacjonarnego mieszczącego się przy ulicy Nowogrodzkiej 44/lok. 23 w Warszawie. Godziny otwarcia: Pon-Pt: 14-19 Sb: 12-17 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- O NAS: Joy in me to więcej niż marka. To zaproszenie do świata jogi. Wierzymy, że joga przynosi zmiany, pomaga rozwijać w sobie cierpliwość, życzliwość, tolerancję i umiejętność odpuszczania. Praktyka uczy, że wszystko jest ze sobą powiązane i otwiera nas na świadomy kontakt ze wszechświatem, innymi ludźmi, samym sobą. Oferując piękne, najwyższej jakości produkty dopełniające praktykę. Chcemy namówić Cię do odkrywania jogi na macie i poza nią. W naszym portfolio znajdziesz maty i akcesoria do jogi, sensoryczne ubrania do ćwiczeń, komfortowe ubrania na co dzień zdobione afirmacjami, oraz naturalne kadzidła i świece, które pomogą ugruntować codzienną praktykę. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------