Joga na poranek // odcinek 2 // dla początkujących

Namaste jogini! Seria jogi na poranki to krótkie sesje, które nastawią Cię dobrze na cały dzień. Dzisiejsza sesja wyjątkowo zadba o Twój kręgosłup! Podczas każdej z tych krótkich praktyk połączysz się ze swoim oddechem, znajdziesz swoje centrum, uspokoisz myśli i czując swoje ciało zaczniesz dzień od uważności i troski o siebie 🌿 Ta seria będzie odpowiednia dla początkujących❤️ oraz dla każdego poziomu zaawansowania, a wszystko czego potrzebujecie to wygodny strój, mata, poduszka do medytacji i chwila dla siebie. Jeżeli podoba Ci się praktyka ze mną i chcesz więcej to bardzo proszę daj mi znać - ZASUBSKRYBUJ mój kanał, zostaw komentarz i łapkę w górę, wtedy wiem, że to co robię jest dla Ciebie czymś przydatnym! ☺️ 🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️Jeżeli poszukujesz idealnych pomocy jogowych do swojej praktyki zajrzyj na: https://plantulepillows.com/collections/domowe-sanktuarium-plantule-madalena-yoga Możesz mnie znaleźć na: IG: https://www.instagram.com/madalena_yo...​ FB: https://www.facebook.com/madalenayoga/​​ Mata na której praktykuję: https://joyinme.co ❤️❤️❤️Psst! Oto zniżki od zaprzyjaźnionych polskich firm, na produkty, które polecam ❤️❤️❤️ 🌿Z kodem MAGDAYOGA dostajesz zniżkę -15% na pomoce jogowe Plantule Pillows https://plantulepillows.com 🌿Z kodem magda20 dostajesz -20% na oleje CBD Lekko https://www.lekkocbd.com 🌿z kodem madalena15 dostajesz -15% na pielęgnację Bogna Skin https://bognaskin.com ZASTRZEŻENIA: Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki. Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.