JIŘÍ PROCHÁZKA - Rehabilitace ramene, trénink, sláva, setkání s Conorem, mimozemšťani a psychedelika

VELKOLEPÝ MOMENT JE TADY! 🔥🔥🔥 Do Dark Side Podcastu přijal pozvání nejlepší český MMA bojovník, UFC champ a velmi inspirativní člověk Jirka Procházka. 🇨🇿 S Robkem si povídali o rehabilitaci ramene a obecně o tréninku, dále řešili to, jak se stravuje a jak vypadá jeho spánková rutina. Dostali se i k psychice a k tomu, co s ním dělá sláva, či jakou největší lekci si odnesl z klece. Dostali se taktéž k různorodým tématům jako setkání s Conorem, oblíbená místa v ČR nebo mimozemský život. Na závěr Jirka sdělil silnou message pro všechny, kdo chtějí mít krásný život!💯 Ještě jednou bychom chtěli Jiřímu moc poděkovat - vážíme si toho, co všechno dělá a přejeme mu mnoho úspěchů! 👑 VÍTĚZSTVÍ! VŽDY! ⚡️🙏⚡️ ------------------------------- 🔊 Dostupné na všech streamovacích platformách! ✅ 👉 https://rss.com/podcasts/jentakpodcast/ 👉 https://www.darksidemovement.cz/ Předem děkujeme i vám za hodnocení a komentáře! ❤️🖤 Nezapomeňte odebírat tento kanál pro více informací ohledně pohybu! 👀 ------------------------------ Kapitoly ve videu: 0:00 Intro 1:29 Jaro a rehabilitace ramene 3:06 Tréninková rutina 6:47 Na čem nyní pracuje 11:10 Jaký typ tréninku ho baví nejvíce a nejméně 18:57 Trénink v ČR a UFC Performance Institute 20:27 Alternativní přístup vs. věda 26:31 Strava 32:47 Spánek 39:03 Jak zvládá slávu 41:51 Jakou největší lekci si odnesl z klece 44:01 Jaké knihy by doporučil 46:03 Zkušenosti s psychedeliky 48:30 Dark Side 49:08 Setkání s Conorem 49:53 Ambice v životě mimo MMA 50:54 Jak vybírá lidi kolem sebe 52:18 Oblíbená místa v ČR 52:51 Mimozemský život 53:31 Message mladým lidem