Jerzy Skarżyński: Jak zacząć biegać ultra? 🧐☝️

Jerzy Skarżyński to człowiek instytucja, na którego metodzie wychowała się rzesza biegaczy. Maratończyka z życiówką 2:11:42 poprosiliśmy o porady dotyczące strategii i przełożenia szybkiego biegania królewskiego dystansu na bieg ultra, którym mógłby być Wings for Life.