Jak wypalenie zawodowe doprowadziło mnie do założenia własnego biznesu || Historia Agnieszki

Bohaterką odcinka jest Agnieszka, która w swojej karierze przeszła 3 wypalenia zawodowe. Podczas rozmowy z Agnieszką będziemy poruszały następujące kwestie: 02:18 Historia 3 wypaleń zawodowych Agnieszki 04:19 Jak rozpoznać pierwsze sygnały wypalenia zawodowego? 09:16 Jakie są najczęstsze przyczyny wypalenia? 10:53 Jakie konsekwencje zdrowotne / psychiczne, fizyczne / mogą wynikać z wypalenia? 12:58 Czym jest odwaga do zmiany? 14:25 Dlaczego tak długo zajmuje nam podjęcie decyzji o zmianie? 15:32 Jak zapobiegać wypaleniu? 18:14 Czy wypalenie zawodowe może być szansą na pozytywną zmianę, jak to dostrzec? 19:49 Czy warto jest podjąć decyzję o zmianie i jak się do tego przygotować? 22:09 Co Agnieszce dała zmiana? 25:24 Jak przekonać siebie, że zmiana jest lepszym wyborem niż trwanie w wypalającym środowisku? 29:00 Jaką rolę w procesie zmiany odgrywa mentor lub coach, czy warto z takiej pomocy korzystać? 32:19 Czy każdy ma w sobie odwagę do zmiany , ale nie zawsze potrafi ją odkryć? 35:42 Co można powiedzieć osobie, która ma w sobie lęk czy strach przed zmianą? 40:15 Czy staż pracy wpływa na ryzyko wypalenia? #WypalenieZawodowe #ZmianaKariery #OdwagaDoZmian #Motywacja #Praca #RozwójOsobisty