JAK STAWIAĆ GRANICE W RELACJACH Z BLISKIMI?👨‍👩‍👧‍👦 | CHODZĄ SŁUCHY podcast

Zbliżają się Święta, czas spotkań z bliskimi. Moment dla wielu z nas niełatwy, nerwowy, pełen napięcia. Jak przygotować się na niewygodne pytania i komentarze od dawno niewidzianej rodziny? Jak umiejętnie postawić granice i wystać w nowym schemacie? Zapraszamy na wspaniałą rozmowę z udziałem Marianny Gierszewskiej oraz Marcina Matycha! 👣👂https://youtu.be/4klQWnrD20Q 👣👂https://youtu.be/p67niT5rMTs 👣👂https://youtu.be/QtSP7_knpCU 👣👂Pozostałe odcinki podcastu: https://www.youtube.com/playlist?list=PLJx00C3V0u8et8sur3H8kPFMRKiVZuqX4 👣👂SUBSKRYBUJ KANAŁ TVNPL: http://www.youtube.com/user/tvnpl?sub_confirmation=1 #chodząsłuchypodcast #chodząsłuchy #podcast #tvnpl NASI GOŚCIE: 👣👂Marcin Matych Dr Nerwica: https://www.instagram.com/drnerwica/ 👣👂Marianna Gierszewska: https://www.instagram.com/mariankagierszewska/ 00:00 Skrót odcinka 0:55 Marianna Gierszewska i Marcin Matych ( Dr Nerwica ) – kim są goście odcinka? 1:45 Czym są granice? 8:00 Jak wyznaczać granice w rodzinie? 10:30 Konsekwencje stawiania granic - jak wytrzymać? 13:45 Odrzucenie przez bliskich 15:00 Autentyczność dziecka a więź 16:57 Poranieni rodzice – jak możemy im stawiać granice? 18:00 Umysł a emocje w kontekście granic 22:00 Jak rozpoznać przekraczanie granic? 24:41 Terapia – pierwszy krok do zdrowienia 28:15 Perfekcyjność 30:28 Jak stawiać granice i o czym warto pamiętać? 33:26 Spotkanie z bliskimi na swoich zasadach 37:37 Jak dogadać się z rodzicami? 42:47 Zmiana schematów 49:00 Nadzieja na zmianę rodziców 53:35 Jak posługiwać się faktami? 57:02 Podsumowanie