Jak odstawić słodycze i cukier? || Bartosz Czekała BALANS#16

Dlaczego nie powinniśmy „jeść intuicyjnie”? Czym jest energia aktywizacyjna? Czy rodzicie powinni za wszelką cenę ograniczać dzieciom dostęp do słodyczy? Co jest lepszym zamiennikiem cukru: miód czy słodziki? [Współpraca reklamowa] Stwórz swoją bezpłatną stronę z Odoo już teraz: https://www.odoo.com/r/QkO Kontakt: https://www.instagram.com/kubajankowski/ https://www.tiktok.com/@balans_youtube Po raz drugi razem Bartkiem Czekałą z https://www.youtube.com/@BartoszCzekala postaramy się omówić kilka popularnych poglądów na temat zdrowia i żywienia. Dziś przede wszystkim będziemy skupiać się na kwesti cukru i słodyczy. Padnie także kilka mocnych zdań pod adresem soków. Zapraszam do oglądania, będzie bardzo ciekawie! Spis treści 00:00:00 Najlepsze fragmenty 00:02:45 Cukier narkotykiem? 00:07:20 Dlaczego tak trudno przestać jeść słodycze? 00:12:00 Jak dzieci reagują na cukier? 00:19:46 Energia aktywizacyjna a jedzenie słodyczy 00:22:15 Pochwała sytości 00:28:50 Opinia o słodzikach 00:30:00 Opinia o miodzie 00:32:20 Opinia o sokach 00:35:43 Co gorsze: owoc czy szklanka soku? 00:40:32 Opinia o napojach zero 00:45:00 Pytania graniczne: gdzie szukać prawdy, w jakie badania wierzyć?