Ja tu rządzę! #11 Technologia kontra szczęście - gość Anna Ukalska

ZASUBSTRYBUJ NASZ KANAŁ I BĄDŹ NA BIEŻĄCO! @Podcast_Ja_tu_rzadze #11 Technologia kontra szczęście - jak dbać o psychikę w cyfrowym świecie? Czy technologia oddala nas od siebie? 🤯 W tym odcinku podcastu Ja tu rządzę gościem jest Anna Ukalska – psycholog i psychoterapeutka z doświadczeniem w pracy korporacyjnej. Rozmawiamy o wpływie nowych technologii na nasze zdrowie psychiczne, izolacji społecznej i tym, jak znaleźć równowagę między cyfrowym światem a prawdziwym życiem. 🎧 Posłuchaj, jakie zagrożenia niesie era ekranów i AI oraz jak skutecznie chronić się przed ich negatywnym wpływem. 🤝 Podcast z serii: BEST PRACTICES 🤝 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/EQlNLt3dDOw 🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na YouTube także BONUS do tego odcinka: https://youtu.be/whGYXB7zfsI 🙋‍♂️Gość: Anna Ukalska - Psycholog, psychoterapeutka, mentor, coach, trener, konsultant kariery, HR Manager, HR Advisor. Pracuje przede wszystkim z Klientami oraz Pacjentami na sesjach indywidualnych. Jest również trenerem biznesu z wieloletnim doświadczeniem szkoleniowym i warsztatowym w obszarze kompetencji miękkich, prowadzącym szkolenia, warsztaty i webinary z zakresu rozwoju osobistego, wellbeingu, selfcare, budowania odporności psychicznej czy wypalenia zawodowego. Jest współzałożycielką Fundacji WARTA UWAGI, która koncentruje się i służy kobietom i wszystkim tym, którzy pragną spełnionego, zdrowego i szczęśliwego życia. W ramach pracy dla Fundacji prowadzi zajęcia dla nastolatek, rodziców oraz Seniorów. ➡️ www.linkedin.com/in/annaukalska/ ➡️ www.ukalska.pl 🙋‍♂️Prowadzący: Tomasz Chomczyk to doświadczony menedżer z wieloletnią praktyką na stanowiskach Executive Director i Sales Manager w dużych firmach, specjalizujący się w coachingowym podejściu do zarządzania. Jako trener i lider pomaga innym menedżerom rozwijać kompetencje w kierowaniu zespołami, wspierając zarówno indywidualny rozwój liderów, jak i wzmacnianie efektywności zespołowej. Dzięki bogatemu doświadczeniu biznesowemu Tomasz dzieli się skutecznymi metodami budowania relacji i efektywnego zarządzania podczas szkoleń i warsztatów. ➡️Linki: www: www.jaturzadze.pl Instagram: www.instagram.com/ja_tu_rzadze_podcast/ LinkedIn: www.linkedin.com/in/tomasz-chomczyk/ 📩 Propozycje współpracy: [email protected] 🛑 Chcesz wziąć udział w naszym podcaście i opowiedzieć o ciekawym case study z życia zawodowego? Napisz do nas! Szukamy inspirujących historii, które pokażą konkretne wyzwania i sprawdzone rozwiązania.🛑