Вигорання в IT. Причини стадїї наслідки та лікування. Поради психолога

Тема емоційного\професійного вигорання в IT сфері вкрай важлива. Тож я запросив психологиню Вікторію, яка розказала про причини вигорання в ІТ-спеціалістів, стадії емоційного вигорання та як це лікувати. Багато корисних і важливих порад у новому випуску "IT-ПРИСТРАСТІ" Діагностика рівня емоційного вигорання: https://psytests.org/boyko/burnout.html?fbclid=IwAR0lAKOgDwazIgIJOSltONjIO9juET_xXpsZPdM6EL5a2vce0I8h7r945ao Instagram Вікторії: https://www.instagram.com/psyviktoria_/ Facebook Вікторії: https://www.facebook.com/victoria.symulyk 🔴 Підтримати канал: http://bit.ly/2NOaPYt 🔴 Телеграм канал: http://bit.ly/39CUEWF 🔴 Instagram: https://bit.ly/36sxobI 00:00:00 - У випуску 00:00:32 - Знайомство 00:00:57 - Вигорання у ІТ спеціалістів, чому так стається? 00:02:06 - Стадії емоційного вигорання 00:23:14 - Що є збудником емоційного вигорання? 00:34:43 - Як це лікується? 00:57:22 - Особистий досвід 01:03:24 - Блітц 01:05:17 - Пристрасть 👋 Привіт! Мене звати Євген Андріканич і ви на каналі «IT - Пристрасті». 🇺🇦 Канал суто українськомовний і присвячений інтерв'ю з цікавими IT - спеціалістами, а також важливим подіям українського IT. 🤟Долучайтесь! #itпристрасті #it #україна