Inspiráló NŐK: család, sport és karrier együtt 🤟| BioTechUSA podcast 🎙️

Kiegyensúlyozott családi élet, sikeres karrier, sport a mindennapok részeként. Lehetséges mindhárom? 🤟 A BioTechUSA podcast legújabb epizódjának vendégei olyan inspiráló nők, akik szerint a válasz igen! 🥰 Kiss Virág, Nyári Dia és Kiss Ramóna megosztják titkukat: hogy csinálják, hogy sikeres, dolgozó nőként és családanyaként is helytállnak, miközben a mozgásra is szánnak elég időt? 🏃‍♀️ Házigazda: 🎙️Molnár Andrea Vendégek: 💪 Ferentzy-Kiss Virág: üzletasszony, a BioTechUSA ikonikus sportolója, IFBB profi bikini fitnesz versenyző, világbajnok, a 3 éves Zoé édesanyja 🎭 Kovács-Nyári Dia: színésznő, a BioTechUSA jótékony nagykövete, a futás szerelmese, az 5 éves Zétény anyukája 🎤 Lékai-Kiss Ramóna: színésznő, műsorvezető, a BioTechUSA nagykövete, a 4 éves Noé anyukája Gyártó: Showcast Media 0:50 A házigazda Molnár Andrea köszönti a beszélgetés résztvevőit 5:30 Nyári Dia arról mesél, hogyan tudja a sportot összeegyeztetni a karrierjével 8:14 Lékai-Kiss Ramóna elmondja első élményeit a gyermekvállalással kapcsolatban 9:47 Kiss Virág is beavatja a hallgatóságot abba, hogyan élte meg a várandósságot, és milyen volt számára a szülés utáni első időszak 11:43 Fiatalon anyának lenni 14:31 Mi motiválta Nyári Diát az életmódváltásra? 16:36 Milyen érzés volt először otthon hagyni a gyereket 18:29 Tippek az időbeosztáshoz a mindennapokban 23:34 Szülés előtti alak visszanyerése 29:58 Hogyan kezeljük a negatív kommenteket? 38:34 Elvonulós pillanatok fontossága és kivitelezése 49:18 A gyermekek egészségtudatos, sportos életmódra való nevelése 56:35 Szerepstressz 59:03 Teljes koncentráció a gyermeknevelésnél 1:02:54 Jövőkép, 5 éves terv Cikkek és elérhetőségek: https://www.biotechusa.hu/ Webshopunk: https://shop.biotechusa.hu Facebook oldalunk: https://www.facebook.com/biotechusa LinkedIn oldalunk: https://www.linkedin.com/company/biotechusa Kövess minket az Instagramon is: https://www.instagram.com/biotechusa_magyarorszag/ #BioTechUSA #TheFeelingOfSuccess