IDEE PRANZO: ricette economiche, facili e vegane | A prova di STUDENTE FUORISEDE

Oggi vi presento 4 idee a prova di studente fuori sede! Ricette perfette per il pranzo, ottime da portare a scuola, al lavoro o in università. Come mi avete richiesto, le ricette di oggi sono tutte super economiche, facilissime - e ovviamente vegane. Si possono congelare tutte quante per rendere ancora più semplici le preparazioni dei pranzi successivi. Qual è la vostra preferita? Io polpette al sugo, tutta la vita! Le ricette per iscritto - sul blog di Cucina Botanica: Pasta al pesto di piselli: http://bit.ly/2Pj4jqw Polpette di lenticchie al sugo: http://bit.ly/2vdvfkH Torta salata: http://bit.ly/2wJk3Nk Frittata di ceci: http://bit.ly/3c9wW3B RICOTTA (o meglio, formaggio spalmabile) vegetale: Per rendere appunto il formaggio sfaldabile più "ricottoso" questa volta l'ho diluito leggermente di più e ho usato solo anacardi ammollati! (quindi NO TOFU) ma ovviamente potete restare fedeli alla ricetta originale! Ricetta per iscritto: http://bit.ly/2KR5zAy Video- ricetta: http://bit.ly/2Hyed3j 🌱 I MIEI LIBRI • PRIMO LIBRO: Cucina Botanica - https://amzn.to/3Etsqur • SECONDO LIBRO: Vegetale, facile veloce - https://amzn.to/3xW4aP2 🌱 I MIEI CONTATTI • Instagram: https://www.instagram.com/cucinabotanica/ • Facebook: https://www.facebook.com/cucinabotanica • LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cucina-botanica-srl/ • E-mail: [email protected] 🌱 INDIRIZZO Non essendo supportati da un'agenzia, momentaneamente non abbiamo un indirizzo dove ricevere prodotti e/o regali. Se sei un'azienda, puoi contattarci al seguente indirizzo: [email protected] 🌱 CUCINA BOTANICA • Il blog: https://www.cucinabotanica.com • Le ricette di Cucina Botanica: https://www.cucinabotanica.com/ricette • Entra nella community + PDF gratuito: http://bit.ly/2Ry8u4W 🌱 STRUMENTI - CUCINA • Il mio nuovo Frullatore: https://amzn.to/2TEYhlW • Il mio nuovo mixer: https://amzn.to/34I9AA5 • Frullatore / mixer più economico: https://amzn.to/2JHMn6C • Altro mixer che adoro economico: https://amzn.to/2BxIg8c • Impastatrice: https://amzn.to/2UQq5lX • Multicooker (fantastica per cuocere i legumi velocemente): https://amzn.to/35Ry2hI • Coltelli Zwilling: https://amzn.to/2UQpctD • La mia marca di teglie preferita: https://amzn.to/3oGIW2G • Il mio forno/fornelli: https://amzn.to/37XxrOy • Il mio cappuccinatore: https://amzn.to/3oEpO5f • Essiccatore: https://amzn.to/2TM32ZD 🌱 STRUMENTI - VIDEOMAKING • Macchina fotografica Canon EOS 80d: https://amzn.to/2GjaFDB • Obiettivo Canon 50mm f1.4: https://amzn.to/2DoqEMI • Obiettivo Grandangolare 10-18mm: https://amzn.to/2Mz0exJ • Sony a6000: https://amzn.to/2WVDsTz • Il mio NUOVO microfono: https://amzn.to/31AEc1E + registratore: https://amzn.to/2PfNXjB • Il mio primo microfono: https://amzn.to/2GjbZX5 • Treppiede: https://amzn.to/2GjasAj • Joby gorillapod: https://amzn.to/2JRNl0u • Softbox: https://amzn.to/2oQnr5w 🌱 ALTRI VIDEO • Mangiare con 1€ http://bit.ly/35Ztgy5 • 3 dolci senza zucchero http://bit.ly/2Njxk7f • 3 burger vegani http://bit.ly/2KN7uGu • Come accettare il proprio corpo http://bit.ly/2KN7uGu • Cena con ospiti vegani: menu da preparare in anticipo http://bit.ly/2LjXoMO • 5 frullati deliziosi, facili e veloci http://bit.ly/2Ymza8g • Minimalismo: come essere felici con poco http://bit.ly/2GVVr81 • 5 idee per colazioni sane e semplici http://bit.ly/2Ul6Dhc • 3 cookies vegani sani, buoni e facili http://bit.ly/2TgFG1Y • Meal prep autunnale http://bit.ly/2JcLToz • Home tour http://bit.ly/2qDT02N • Cereali integrali http://bit.ly/2JhQcyJ Link in affiliazione: se acquistate questi oggetti, Amazon mi ringrazia per la vendita regalandomi una piccola percentuale. MUSICA www.epidemicsound.com http://bit.ly/2BEoDvt http://bit.ly/2o9GtTQ