00:00:00 Вступление
Взаимосвязь медитации и Закона 12-ти Стадий Обусловленного Возникновения.
Почему работает сознание? 7 уровней сознания.
Взаимосвязь сознания и прошлого опыта. Бесконечность опыта и мирских желаний.
Ложное «я»: Различение, Воля, Представление. Верхний и Нижний Мир Форм.
Два уровня подсознания. Процесс восприятия и различения.
00:21:56 Искоренение Жажды
Невозможность прекратить Захваченность.
Подсознание не поддаётся анализу.
Начальные практики и первое Просветление.
00:31:20 Медитация Саматха
Умственное упражнение, меняющее данные и состояние сознания, а не прострация.
4 Темы Осознанного Наблюдения и 4 Пробуждённых Состояния.
00:38:51 Анапанасати
Три принципа концентрации.
Засоры в каналах.
Медитативный опыт – раскладка по цветам.
Ключ к правильной медитации – замена данных прошлого опыта.
00:59:57 Переход к Випассане
Появление света Бардо.
Переключение внимания с объекта концентрации на появившиеся данные.
Повторение опыта первого Просветления в медитации.
Непосредственная концентрация.
01:06:47 Заключение
Медитация Созерцания – узнать собственные данные.
Вопросы и ответы:
01:18:06 Свет во время пранаямы
Дыхание в Анапанасати.
01:21:56 Самскара в Законе Обусловленного Возникновения
01:26:17 Световые образы
Электронная версия книги «Дхарма – То, каким всё является. Реальный опыт и осознания духовного практикующего»:
ТОМ I: https://aegitas.ru/books/976759/
ТОМ II: https://aegitas.ru/books/976760/
ТОМ III (подробнейшее объяснение медитативного процесса – в главе3): https://aegitas.ru/books/976761/
Очерк «Абсолютная свобода и счастье – наша истинная сущность»:
https://aegitas.ru/books/898798/
Сообщество духовных практикующих в ВК: https://vk.com/dharma_to
Канал на YouTube: https://www.youtube.com/@dhamma_gaveshi
Telegram-канал: https://t.me/Dharma_Vadim_Sychevskiy
Канал на Rutube: https://rutube.ru/channel/40131659/
Желающие поблагодарить автора и поддержать канал могут сделать свободное пожертвование:
Карта СБЕР: 2202 2069 4731 5409
Криптокошелёк: USDT (TRC20) TQPsCHrXBVmxkC1GgNYTjTGEZM6XacuqaW