Huyệt Âm Bao: Ví Trí, Tác Dụng Điều Trị Rối Loạn Kinh Nguyệt, Đau Thắt Lưng Hiệu Quả, An Toàn

Huyệt Âm Bao: Ví Trí, Tác Dụng Điều Trị Rối Loạn Kinh Nguyệt, Đau Thắt Lưng Hiệu Quả, An Toàn Xem cụ thể bài viết: https://trieudongy.vn/huyet-dao/am-bao/ Kinh nguyệt không đều, hay đau thắt lưng đừng quên huyệt này. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một huyệt đạo đặc biệt, được ví như "cửa ngõ" của tạng Thận và Tỳ, đó chính là huyệt Âm Bao. Xin chào quý vị thính giả đến với Triều Đông Y, kênh podcast chia sẻ kiến thức về Đông y, y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe. Huyệt Âm Bao, hay còn gọi là Âm Bào, là huyệt thứ 9 thuộc kinh Can. Tên gọi "Âm Bao" đã phần nào nói lên vị trí và công năng của nó. "Âm" chỉ vùng kín đáo, mặt trong đùi, còn "Bao" nghĩa là bao bọc, che chở cho tạng phủ bên trong. Vậy, huyệt Âm Bao nằm ở đâu? Để xác định, bạn hãy tìm điểm lồi cầu trong của xương đùi (chỗ xương nhô lên ở mặt trong đầu gối). Từ điểm này, đo lên trên khoảng 4 thốn (tương đương chiều ngang của 4 ngón tay khép lại, hoặc khoảng 10cm), huyệt Âm Bao sẽ nằm ở giữa bờ sau cơ may và bờ trước cơ thẳng trong. Nói một cách dễ hình dung, nó nằm ở mặt trong đùi, phía trên đầu gối. Điều gì khiến huyệt Âm Bao trở nên đặc biệt trong việc điều hòa khí huyết, nhất là đối với chị em phụ nữ? Theo y học cổ truyền, Âm Bao có tác dụng điều hòa khí huyết của kinh Can, mà kinh Can lại chủ về sơ tiết, ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt. Khi khí huyết ở kinh Can bị rối loạn, chị em có thể gặp các vấn đề như kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, rong kinh. Và đây chính là lúc huyệt Âm Bao phát huy tác dụng. Châm cứu, bấm huyệt, hoặc thậm chí xoa bóp nhẹ nhàng vùng huyệt này có thể giúp thông kinh hoạt lạc, điều hòa khí huyết, từ đó cải thiện các triệu chứng khó chịu. Một nghiên cứu tại Đại học Y Dược TP.HCM đã chỉ ra rằng, sau 3 tháng điều trị bằng châm cứu huyệt Âm Bao kết hợp với các huyệt khác, 65% bệnh nhân có chu kỳ kinh nguyệt ổn định hơn. Đây là một con số rất đáng khích lệ! Không chỉ có vậy, huyệt Âm Bao còn là "cứu tinh" cho những ai bị đau thắt lưng, đau khớp háng mạn tính. Một nghiên cứu khác cho thấy, bấm huyệt Âm Bao kết hợp xoa bóp có thể giảm đau tới 92% chỉ sau 10 ngày! Tuy nhiên, có một lưu ý quan trọng, đặc biệt với các chị em đang mang thai. Việc kích thích mạnh huyệt Âm Bao, nhất là trong 3 tháng đầu thai kỳ, là không được khuyến khích, vì có thể gây co thắt tử cung. Như vậy, chỉ với một huyệt đạo nhỏ bé, chúng ta đã thấy được sự kỳ diệu của y học cổ truyền. Huyệt Âm Bao không chỉ là "cửa ngõ" của Thận và Tỳ, mà còn là chìa khóa giúp chị em phụ nữ tìm lại sự cân bằng, điều hòa trong cơ thể, và là giải pháp giảm đau hiệu quả cho nhiều người. Nếu quý vị có bất kỳ câu hỏi nào về huyệt Âm Bao, hoặc muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp chăm sóc sức khỏe theo Đông y, đừng ngần ngại liên hệ với Triều Đông Y. --------------------- 🍂 Liện hệ Triều Đông Y: Triều Đông Y – Nguyễn Văn Triều tốt nghiệp y sĩ Y Học Cổ Truyền tại trường Đại Học Y Dược Thành Phố Hồ Chí Minh (UMP), với hơn 12 năm kinh nghiệm Châm cứu, Xoa bóp bấm huyệt, Phục hồi vận động chắc chắn Triều Đông Y là nơi uy tín bạn nên liên hệ khi có nhu cầu khám và điều trị bệnh bằng phương pháp đông y. ☎ Điện thoại: 0988 325 767 📩 Email: [email protected] 🏥 Ngày thành lập: 1/5/2022 🗓 Giờ mở cửa: 8h30 – 16h30 Từ thứ 2 đến chủ nhật. 📫 Địa chỉ: Lô B, Chung Cư Hoàng Anh Thanh Bình, Đường D4, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành Phố. Hồ Chí Minh. 🌏 Website: trieudongy.vn 👉 Fanpage: https://www.facebook.com/trieudongyvltl 👉 Tiktok: https://www.tiktok.com/@trieudongyvltl 👉 Youtube: https://www.youtube.com/@trieunguyen21192 --------------------- #trieudongy #trieudongduoc #trieuvltl #yhct #dongy #cummua --------------------- © Bản quyền thuộc về@trieunguyen21192 © Copyright by Triều Đông Y ☞ Do not Reup