Hơn 70 Tuổi, Mà Vẫn Có 8 Dấu Hiệu Này, Xin Chúc Mừng! Bạn Được Sinh Ra Để Sống Lâu!!!

🌿 Chào mừng bạn đến với Khỏe Để Vui Sống – nơi chia sẻ những bí quyết đơn giản để giữ gìn sức khỏe, sống vui và sống an yên mỗi ngày. Chúng tôi mong muốn được đồng hành cùng bạn trên hành trình sống trọn vẹn và hạnh phúc, nhất là khi bước vào tuổi trung niên, khi điều quý giá nhất không còn là tiền bạc, mà là một cơ thể khỏe, một tâm hồn nhẹ và một cuộc sống không vướng bận. Tại đây, bạn sẽ tìm thấy những chia sẻ đơn giản, dễ hiểu và gần gũi: cách ăn uống để khỏe, mẹo ngủ ngon không dùng thuốc, cách phòng bệnh tự nhiên, và những lời nhắc nhở nhẹ nhàng để sống vui – sống chậm – sống đủ. 👉 Đừng quên bấm Đăng ký để nhận video mới nhé! https://bit.ly/3DVj7bt 00:00 - Mở đầu 02:15 - 1.Có thể đi bộ khoảng 5.000 bước mỗi ngày nhẹ nhàng 05:21 - 2.Duy trì được trí nhớ tốt và sự minh mẫn 06:57 - 3.Răng miệng khỏe mạnh 10:54 - 4.Khả năng điều khiển việc tiểu tiện và bài tiết tốt 14:51 - 5.Tim và phổi còn hoạt động tốt 19:08 - 6.Duy trì thói quen vận động nhẹ 21:09 - 7.Tinh thần lạc quan và sức khỏe tinh thần ổn định 23:17 - 8.Khả năng tự chăm sóc bản thân tốt #SứcKhỏeTuổiTrungNiên #SốngKhỏeMỗiNgày #DưỡngSinhTựNhiên #KhỏeĐểVuiSống #PhòngBệnhTuổiGià ===================================== Nguồn Nhạc: Long Road Ahead của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Nguồn: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100588 Nghệ sĩ: http://incompetech.com/