IL MIO POLPETTONE SAPORITO DI LENTICCHIE E VERDURE ARROSTITE | RICETTA FACILE E VELOCE

𝐏𝐎𝐋𝐏𝐄𝐓𝐓𝐎𝐍𝐄 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐄 𝐅𝐄𝐒𝐓𝐄 𝐂𝐀𝐑𝐎𝐃𝐈𝐀𝐑𝐈𝐎 🎄 𝐋𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐋𝐄𝐓𝐀 𝐃𝐄𝐆𝐋𝐈 𝐈𝐍𝐆𝐑𝐄𝐃𝐈𝐄𝐍𝐓𝐈 🎄 𝐩𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐩𝐨𝐥𝐩𝐞𝐭𝐭𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐚 𝟐𝟐 𝐜𝐦 𝐱 𝟏𝟎 𝐜𝐦 500 g lenticchie cotte 2 cucchiai di olio extra vergine di oliva mezza cipolla dorata uno spicchio d’aglio in camicia 2~3 carotine una gamba di sedano 120 g funghi freschi, io ho usato i cardoncelli ma qualsiasi varietà va benissimo; se non li volete usare potrete sostituirli con la stessa quantità di patate 180 g patate mezzo cucchiaino di sale fino una macinata di pepe rosa 50 ml vino rosso o bianco, che potrete sostituire con la stessa quantità di succo d’arancia o brodo 2 cucchiai di doppio concentrato di pomodoro 2 cucchiai di aceto balsamico 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐬𝐢𝐧𝐚 50 g di verdurine 200 ml brodo bello saporito 10 g | un cucchiaio di fecola di patate stemperato un po’ d’acqua 𝐜𝐨𝐭𝐭𝐮𝐫𝐚 | 𝟏𝟖𝟎° 𝐂 𝐟𝐨𝐫𝐧𝐨 𝐬𝐭𝐚𝐭𝐢𝐜𝐨 | 𝐫𝐢𝐩𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐥𝐞 | 𝟓𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 | 𝐢𝐧 𝐟𝐫𝐢𝐠𝐨𝐫𝐢𝐟𝐞𝐫𝐨 | 𝐢𝐧 𝐮𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐢𝐭𝐨𝐫𝐞 𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐢𝐜𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝟐~𝟑 𝐠𝐢𝐨𝐧𝐢 ✨ 𝐋𝐈𝐍𝐊 𝐔𝐓𝐈𝐋𝐈 ✨ 𝐜𝐢𝐚𝐦𝐛𝐞𝐥𝐥𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐛𝐮𝐫𝐫𝐨 𝐬𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐨 𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐨, 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐞 𝐯𝐞𝐥𝐨𝐜𝐞 http://www.youtube.com/watch?v=GL1y8h9lBdQ 𝟗 𝐛𝐢𝐬𝐜𝐨𝐭𝐭𝐢 𝐝𝐢 𝐍𝐚𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐬𝐭𝐨 𝐛𝐚𝐬𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞 | 𝐩𝐚𝐧 𝐝𝐢 𝐳𝐞𝐧𝐳𝐞𝐫𝐨, 𝐋𝐢𝐧𝐳𝐞𝐫 𝐞 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐚𝐥𝐭𝐫𝐢 http://www.youtube.com/watch?v=1_EMn1tmSWM 𝐳𝐮𝐜𝐜𝐨𝐭𝐭𝐨 𝐝𝐢 𝐩𝐚𝐧𝐝𝐨𝐫𝐨 𝐚𝐥 𝐭𝐢𝐫𝐚𝐦𝐢𝐬ù 𝐛𝐮𝐨𝐧𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐨 | 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐞 𝐯𝐞𝐥𝐨𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐮𝐨𝐯𝐚 http://www.youtube.com/watch?v=u_m-lbu-hfI&t=399s 𝐛𝐢𝐬𝐜𝐨𝐭𝐭𝐢 𝐝𝐚 𝐢𝐧𝐳𝐮𝐩𝐩𝐨 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 | 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐞 𝐯𝐞𝐥𝐨𝐜𝐢 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐨 "𝐬𝐥𝐢𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐛𝐚𝐤𝐞” http://www.youtube.com/watch?v=1Sfvxm4BJ2Y 𝐦𝐨𝐫𝐛𝐢𝐝𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐢 𝐭𝐚𝐫𝐭𝐮𝐟𝐢𝐧𝐢 𝐝𝐢 𝐩𝐚𝐧𝐝𝐨𝐫𝐨 | 𝐜𝐚𝐤𝐞 𝐩𝐨𝐩𝐬 http://www.youtube.com/watch?v=wWbhZqh9xns 🍎 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐦𝐚𝐭𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐚 𝐜𝐫𝐨𝐬𝐭𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐦𝐞𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐛𝐮𝐨𝐫𝐫𝐨 𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐮𝐨𝐯𝐚 🍎 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐞 𝐯𝐞𝐥𝐨𝐜𝐞 www.youtube.com/watch?v=FxvQ11q7vpw&t=9s 𝐩𝐚𝐧 𝐛𝐫𝐢𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐢𝐜𝐢𝐭à 🤍 𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐥𝐥𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 | 𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝐯𝐞𝐠𝐚𝐧𝐨 𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥𝐞 http://www.youtube.com/watch?v=4SpBEIu2FYc&t=4s 𝐦𝐨𝐫𝐛𝐢𝐝𝐨𝐧𝐚: 𝐬𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐬𝐬𝐢𝐦𝐚 𝐭𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐦𝐞𝐥𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐛𝐮𝐫𝐫𝐨 | 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐞 𝐯𝐞𝐥𝐨𝐜𝐞 http://www.youtube.com/watch?v=82F4UXRZYvs&t=55s 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐢 𝐦𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 | 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐢 𝐬𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐢 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐦𝐢𝐚 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐥𝐥𝐢𝐛𝐢𝐥𝐞 ❤️ http://www.youtube.com/watch?v=0XX9hUAyOWA&t=456s 𝐜𝐨𝐬𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐢𝐨 𝐢𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐭𝐭𝐢𝐦𝐚𝐧𝐚 | 𝟐𝟔 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢, 𝐯𝐞𝐥𝐨𝐜𝐢 𝐞𝐝 𝐞𝐜𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐜𝐡𝐞 http://www.youtube.com/watch?v=CxrjxNp50fs&t=237s 𝐭𝐮𝐭𝐭𝐞 𝐥𝐞 𝐦𝐢𝐞 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 http://www.youtube.com/channel/UC_EPRQg305OqA05zw8FZGGw/videos/videos Vi abbraccio Stefania ✨