HỌC CÁCH CÂN BẰNG CUỘC SỐNG - NÓI DỄ, LÀM KHÓ

- Cân bằng cuộc sống giữa một xã hội hối hả như thế này là một thách thức không hề nhỏ. "Học cách cân bằng cuộc sống" nói thì nghe có vẻ dễ nhưng làm được mới là điều khó. Bình an nội tâm? không bị kiệt sức? sống sao cho hạnh phúc, hiệu quả hơn? cân bằng công việc & gia đình? cái nào cần ưu tiên? không chỉ là cố gắng thay đổi thói quen sống làm sao thật tốt mà còn phải duy trì và luyện tập mỗi ngày để ta hiểu đây là một hành trình khá dài và khó khăn. - Trong video này, tôi sẽ chia sẻ với bạn những quan điểm và thói quen giúp bản thân tôi duy trì sự bình an nội tâm, cải thiện sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống. Từ việc quản lý thời gian, đến việc chăm sóc bản thân và gia đình, thật sự tôi cũng là người đang nổ lực học tập từng bước để đạt được một cuộc sống cân bằng và tôi hiểu đây là một hành trình khó khăn và đầy thử thách. Tôi cũng xin phép chia sẻ chủ đề này với tư cách là một người bạn cùng mọi người. Hy vọng có thể giúp ít một chút gì đó cho quý Anh Chị. Trân trọng! - - - - - - 👉 Subscriber Count: 4868 - - - - - - 16 bài học để cân bằng cuộc sống 00:00 Hook 00:24 Vài lời nhắn gửi 01:05 Về chất giọng 01:48 Nỗi trăn trở 02:35 1 Xác định điều gì quan trọng nhất 03:58 2 Lập kế hoạch cụ thể 04:52 3 Tận dụng thời gian hiệu quả 05:34 4 Chia sẻ công việc 06:47 5 Niềm vui cá nhân 07:50 6 Biết khi nào cần nghỉ ngơi 09:50 7 Học cách nói KHÔNG 11:21 8 Chăm sóc thể chất & tinh thần 11:53 9 Dành thời gian cho gia đình & bạn bè 13:09 10 Công việc & sự nghiệp 15:47 11 Sở thích & đam mê 17:45 12 Tài chính & tiền bạc 19:47 13 Nghỉ ngơi & thư giãn 22:25 14 Phát triển & học hỏi 24:02 15 Biết ơn & cám ơn 25:28 16 Kỳ vọng & thực tế 27:38 Tổng kết 28:32 Kết thúc - - - - - - - Một cuộc sống hạnh phúc bình thản đâu phải là điều dễ và hành trình cân bằng cuộc sống tôi xin cam đoan là trong mọi hoàn cảnh dù giàu hay nghèo ta sẽ có lúc mất phương hướng. Trong video này, đa phần là những góc nhìn cá nhân dựa trên kinh nghiệm quý giá bản thân, có thể sẽ phù hợp hoặc không, nhưng cũng là hoàn toàn dựa trên quan điểm cá nhân của mình, mong sẽ giúp ít được gì đó cho Anh Chị, trân trọng! #cuocsongcanbang #hanhphuc #binhannoitam - - - - - - 👉Oder Cà Phê K'hông? https://www.tiktok.com/@caphekhongroastery - - - - - - 👉 DONATE: 🎁MoMo: 0914.545.616 - Nguyễn Chí Thanh 🎁 Bank: 777 81 66666 - NGUYEN CHI THANH - - - - - - 👉 SOCIAL: Tiktok: https://www.tiktok.com/@thanhtapqua Fanpage: https://www.facebook.com/thanhdaudau69