靜觀減壓課程 靜心步行 (馬淑華博士 Helen Ma 資深臨床心理學家)

你有否覺得壓力大？身體試過出現莫名的痛症，使你不安？有否想過除了吃藥外，有什麼方法可以減輕痛楚？研究證明，靜觀減壓可以幫助你。 與Helen Ma一起作靜觀減壓的練習，感受這練習帶給你的好處。 如想知道更多內容，可click入以下網址: http://www.radioicare.org/