Fitness: »Zuckerfrei ist die falsche Strategie« Talk mit Lasse Lührs und Ingo Froböse | DER SPIEGEL

Wie trainiere ich richtig, wie steigere ich meine Ausdauer und nehme dabei ab? Hier beantworten Triathlon-Olympiasieger Lasse Lührs und Sportwissenschaftler Ingo Froböse Fragen von SPIEGEL-Abonnenten und geben Tipps. DER SPIEGEL lädt Abonnentinnen und Abonnenten regelmäßig zu exklusiven, digitalen Veranstaltungen ein – bei denen Sie selbst Fragen stellen und diskutieren können! Alle Infos dazu finden Sie hier: https://www.spiegel.de/thema/spiegel-events/ #Sport #Fitness #Triathlon ___________ True-Crime-Kanalmitglied werden und exklusive Vorteile erhalten: ► https://www.youtube.com/channel/UC1w6pNGiiLdZgyNpXUnA4Zw/join