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今集《何爸廚房》x 《同爸爸去晨運》出街當日是冬至，剛巧我們何氏一家人早在一星期前已經提早做節，而我身為何家今年籌備大使，決定到我平日最愛的小店買料，招待我的家人吃一頓豐富的冬至飯。今集繼續振興本地經濟，首先到旺角海鮮街買海鮮，然後到九龍城我平日經常去的三寶，還有這一年我發掘了一間九龍城隱世小店，從來沒有接受過訪問，它的炸魚皮、牛丸等都是自家製，供應給九龍城不少粉麵店，而其中它有一個羊肉魚皮餃是全港首創，內裡有不少好物，記得睇片啦~
1)培仔海鮮
旺角奶路臣街2N號
2) 成興發
九龍城打鼓嶺道77號
3）新興文記牛肉
九龍城衙前塱道80號
4）義香荳腐食品
九龍城衙前塱道74號號地下
5）陳記
九龍城市政街市地下
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「同爸爸去晨運」系列的源起是，我在幼稚園的時候，回校前何爸會牽著我的手去食早餐，每日如是，久而久之吃早餐是我和何爸之間的一個回憶。何爸曾說過：「以前是我拖著你，現在你長大了，論到你拖著我了。」「同爸爸去晨運」系列，希望可以紀錄更多我和何爸之間的回憶，好好作一個記錄。
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