Fernanda Serrano e Júlia Pinheiro | Menos Pausa Episódio 2

Fernanda Serrano e Júlia Pinheiro | Menos Pausa Episódio 2 Neste episódio de "Menos Pausa", Júlia Pinheiro convida Fernanda Serrano para uma conversa leve e pessoal sobre a entrada na menopausa. Fernanda revela que já atingiu a menopausa, mas ainda não contou a muitas amigas, e destaca que pode ser uma fase bonita na vida de uma mulher, contrariando estereótipos negativos. A convidada menciona que não teve quebras significativas e se sente bem humorada, ao contrário de Júlia, que partilha ter passado por uma fase mais difícil, com maior tristeza e falta de esperança. Numa troca de ideias sobre a importância da saúde mental durante a menopausa e da forma como é negligenciada, Fernanda fala da abordagem positiva com que leva esta nova etapa, baseada em experiências passadas e desafios superados. Por fim, refletem sobre as diferenças no sono, na sexualidade e na liberdade sentida com o fim da vida reprodutiva. Este podcast conta com o apoio da Médis e o valor arrecadado foi doado para a instituição Crescer Bem. A gestão do canal é da responsabilidade da Thumb Media. Agradecimentos: Kiko Milano Capítulos: 00:00:13 - Impacto da menopausa na saúde mental 00:01:55 - Fernanda Serrano e a sua abordagem positiva para com a menopausa 00:10:59 - Discussão sobre sono e sexualidade 00:20:46 - Jogo solidário e donativo