Expectativas: Como Elas Moldam Sua Vida (E Como Não Se Frustrar!)

O que você espera de 2025? Será que suas expectativas estão te ajudando ou só te frustrando? No vídeo de hoje, vamos falar sobre expectativas: ✔️ O que são e de onde vêm? ✔️ Os diferentes tipos de expectativas (pessoais, sociais, relacionais e culturais). ✔️ Como o nosso cérebro cria expectativas e por que elas são importantes. ✔️ Dicas para lidar com expectativas sem se frustrar! 🧠 Spoiler: Seu cérebro faz 4 a 5 varreduras no ambiente POR SEGUNDO para antecipar riscos e oportunidades! Não, não é papo de coach! 😂 📌 Gostou do conteúdo? 🔥 Se inscreve no canal e ativa o sininho! 👍 Deixa o like para alimentar minha expectativa de estar no caminho certo! 📲 Manda esse vídeo para aquela pessoa que você NUNCA perde a expectativa! #Expectativas #ComoLidarComExpectativas #Planejamento2025 #Psicologia #Autoconhecimento