Et muista mitään pahaa tapahtuneen lapsuudessasi - Voiko silti olla traumaa?

Et muista mitään pahaa tapahtuneen lapsuudessasi - Voiko silti olla traumaa? Tässä videossa psykoterapeutti Ritva Huusko pureutuu syvälle trauman eri muotoihin, niiden vaikutuksiin kehossa ja mielessä, sekä siihen, miten toipuminen on mahdollista. Puhumme sekä akuuteista että kehityksellisistä traumoista – myös niistä kokemuksista, joita ei aina edes tunnisteta traumaksi. Opit: Miten trauma jää elämään hermostoon ja kehon muistiin Miksi jotkut reaktiot tuntuvat "liioitelluilta", vaikka niillä on looginen selitys Mikä on EMDR-terapia ja miten se auttaa Miten toipuminen voi alkaa, vaikka sanat puuttuvat Miksi myötätunto on tärkeämpää kuin analyysi Tämä video ei ole vain tietopaketti – se on lempeä kutsu ymmärtää itseään syvemmin, antaa keholle lupa rauhoittua ja rakentaa turvaa pala kerrallaan.