Equilibrium s Margit Slimákovou: “HLÍDÁTE SI POMĚR CUKRŮ, TUKŮ A BÍLKOVIN? ZBYTEČNÉ!“ E.10

Vaření, smažení, raw strava atd., tuky a oleje na smažení - jak co nejzdravěji připravovat naše pokrmy? Veganství vs. ryze masová strava. Mohou nám tyto „extrémy“ prospívat? A co nám dle Margit nejvíce ubližuje? V 10. dílu podcastu EQUILIBRIUM se s námi nalodila jedna z nejznámějších specialistek na výživu a zdravotní prevenci, PharmDr. Margit Slimáková. Margit propaguje skutečné jídlo jako prevenci nejrůznějších civilizačních onemocnění a zlepšuje tak výživu nejenom ve školách a v nemocnicích, ale i u široké veřejnosti. Činí tak prostřednictvím svého podcastu, svých knih a kurzů. Protože jsme tématu stravy v našem podcastu věnovali už dva díly s Petrem Havlíčkem, dneska to nepojmeme úplně zeširoka, spíš se pokusíme vyzobnout nejrůznější detaily a specialitky, které dost možná jinde jen tak nenajdete. Instagram: https://www.instagram.com/margit.cz/# Web: https://www.margit.cz/ https://www.nemocnicnistrava.cz/ Podcasty: https://www.margit.cz/kategorie/videa/ Instagram: https://www.instagram.com/ENDRUARTIST/ Facebook: https://www.facebook.com/endrumusic/ Web: www.endru.cz Credits Dramaturgie: Hanička Havlíková https://www.instagram.com/hanahavliku/ Střih, edit: Martin Handrla https://www.instagram.com/tenmaleej/ Zvuk: Jirka Pletánek https://www.instagram.com/pletanekjiri/ Znělka: Matěj Kormunda https://www.instagram.com/kormitch_videography/ Technical & video support: Filip Stehlík https://www.instagram.com/thefilipstehlik/, Chaply https://www.instagram.com/Chaply_rzblz/, Veronika Špačková https://www.instagram.com/veru_spackova/ Kamera dron: Vojtěch Ličko https://www.instagram.com/vojta_licko/ Hudba: Endru https://www.instagram.com/ENDRUARTIST/, Jen Hovorka https://www.instagram.com/the.contemplativist/, Kirill Yakovlev https://www.instagram.com/kiri_yak/ #jídlo #zdravástrava #zdraví #equilibriumpodcast #podcast #rozhovory #health