Dr Alicja Puścian: Mózg u steru nawyki, decyzje, jakość życia | KLUB ZDROWIA | Anna Puślecka

Dr Alicja Puścian: Mózg u steru nawyki, decyzje, jakość życia | KLUB ZDROWIA | Anna Puślecka Subskrybuj mój kanał: https://www.youtube.com/@UC-OD9BCthRm4INrQnk5PtaQ Nawet najmniejsze codzienne wybory wpływają na to, jak będzie wyglądać nasze życie w długofalowej perspektywie. Jak wykorzystać to, co wiemy na temat mózgu oraz procesów kształtowania zachowania, by podejmować lepsze decyzje w kontekście naszego dobrostanu psychicznego i fizycznego? Jak tworzyć nowe, korzystne nawyki i walczyć z tymi niechcianymi, by poprawiać jakość życia? Jaką rolę odgrywają w tym procesie nasze emocje? O tym wszystkim opowie dr Alicja Puścian, naukowczyni prowadząca interdyscyplinarne badania z pogranicza neuronauki, psychologii i ekonomii behawioralnej. BIO: dr Alicja Puścian obecnie jest związana z Instytutem Nenckiego Polskiej Akademii Nauk, gdzie prowadzi interdyscyplinarne badania z pogranicza neurobiologii, psychologii i analizy behawioralnej. Aktualnie rozwija nową ścieżkę badawczą w dziedzinie neuroekonomii. Dla tych wszystkich, którzy chcą świadomie dbać o swoje zdrowie, edukować się i inspirować. Zapraszam na tę rozmowę. Anna Puślecka SPRAWDŹ TAKŻE: ✅️ wszystkie podcasty KLUBU ZDROWIA: https://www.youtube.com/watch?v=6nXfYPK9YZU&list=PLGuUxNW6Yf2gGm3jkS1mJXxK9znbkw1P7 ✅️ E-BOOK "Jak przygotować się do chemioterapii i przejść ją bez szwanku - praktyczne porady": https://annapuslecka.com/produkt/ebook/ Nazywam się Anna Puślecka, od niemal 30 lat pracuję w branży medialnej i świecie mody, ale tu mówię o zdrowiu, działam aktywnie na rzecz zdrowia, kobiet i praw pacjentów, po tym jak w 2019 roku chorowałam na nowotwór piersi. Za swoje działania otrzymałam wiele prestiżowych nagród: Kobieta Roku Glamour 2020, nominacja do ELLE Style Awards 2019 oraz dwa razy byłam umieszczona na prestiżowej liście Gazety Wyborczej "50 Śmiałych" - kobiet, które realnie zmieniają świat (2019 i 2022 rok). 🔔 Subskrybuj: / @anna_puslecka 🌐 Strona: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook: / annapuslecka.official 🩷🌿 Grupa FB (dołącz) / apusleckaklubzdrowia 📸 Instagram: @annapuslecka i @klubzdrowia_annapuslecka 🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2ivJLEx... 📩 Kontakt: [email protected] UWAGA: wywiady podcastowe w ramach KLUBU ZDROWIA nie są poradą lekarską i zaleceniami medycznymi i nie należy ich tak traktować. Jeżeli widz potrzebuje porady lekarza – należy się do niego udać. Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka