Documentaire Infrarouge - "Régimes, une vérité qui dérange" - 2ème partie

Deuxième partie du Documentaire. . Sur un an, 80 % de ceux qui font un régime reprennent les kilos perdus. Pire, il est désormais prouvé que la multiplication des régimes sur plusieurs années contribue à la prise de poids. Fin 2010, un rapport officiel de l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire de l’Alimentation, de l’Environnement et du Travail (ANSES) passe inaperçu. Nous suivons pendant un an les tribulations de 4 personnages en quête de minceur. Pourquoi reprend-on quasi-systématiquement du poids ? Pourquoi la multiplication des régimes entraîne-t-elle une prise de poids ? Pourquoi sont-ils dangereux pour la santé ? Et surtout : quelles sont les solutions pour perdre durablement du poids SANS faire de régime ? --------- Documentaire de Pierre-François Glaymann et Bruno Victor-Pujebet. Produit par Les Bons Clients : Thibaut Camurat & Loïc Bouchet. Diffusé sur France 2 en 2013. --------- Pour trouver le rapport de l'ANSES qui compare les effets des régimes sur la santé humaine : https://www.anses.fr/fr/content/r%C3%A9gimes-amaigrissants Accès au rapport : https://www.anses.fr/fr/system/files/NUT2009sa0099Ra.pdf --------- POUR LE PREMIER VOLET DU DOCUMENTAIRE, C'EST ICI : https://www.youtube.com/watch?v=yzUyvZpL770&t=1s --------- * D'autres approches existent pour (re)trouver un rapport serein et apaisé à la nourriture et son corps, je vous invite par exemple à regarder sur le site : https://www.gros.org/ ou https://equilibre.ca/ ou vous renseigner au sujet de l'alimentation intuitive. * Si vous ressentez le besoin d'être accompagné-e, soutenu-e dans cette démarche, vous trouverez ici un annuaire de thérapeutes bienveillants formés à cette approche : https://www.gros.org/annuaire