DINH DƯỠNG CHO PHỤ NỮ MÃN KINH: ĂN GÌ ĐỂ NGĂN NGỪA LOÃNG XƯƠNG, LẤP ĐẦY NỘI TIẾT TỐ?

Bác sĩ CKI Đinh Trần Ngọc Mai, Khoa Dinh dưỡng – Tiết chế Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM cho biết: Lão hóa và mãn kinh là những sự thay đổi thuộc về quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng dinh dưỡng tốt có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm bớt một số biểu hiện khó chịu phát triển trong và sau mãn kinh. Vậy phụ nữ độ tuổi mãn kinh nên ăn gì? Mời quý vị cùng theo dõi tư vấn của Bác sĩ CKI Đinh Trần Ngọc Mai, Khoa Dinh dưỡng – Tiết chế Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM. 🏥 BỆNH VIỆN ĐẠI HỌC Y DƯỢC TPHCM 📍 Địa chỉ: 215 Hồng Bàng, P. 11, Q.5, TP.HCM ☎️ SĐT: 028 3855 4269 ▶ Đăng ký khám tại ứng dụng UMC Care - Trợ lý sức khỏe cho mọi gia đình. Xem hướng dẫn: https://bit.ly/UMCCare ▶ Đăng ký Youtube để cập nhật thông tin sức khỏe hữu ích: https://www.youtube.com/@benhviendaihocyduochcmc 🌐 Website: https://bvdaihoc.com.vn/ 📱 Zalo: https://zalo.me/bvdhyd Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM là bệnh viện đa khoa trực thuộc Đại học Y Dược TPHCM được xây dựng trên mô hình tiên tiến của sự kết hợp Trường-Viện với tầm nhìn trở thành Bệnh viện Đại học dẫn đầu Việt Nam và chuẩn quốc tế. Với sứ mệnh mang đến giải pháp chăm sóc sức khoẻ tối ưu bằng sự tích hợp giữa điều trị, nghiên cứu và đào tạo, Bệnh viện luôn nỗ lực phát huy những giá trị cốt lõi bền vững: Tiên phong - Thấu hiểu - Chuẩn mực - An toàn Hãy đăng ký để tiếp cận ngay các kênh truyền thông giáo dục sức khoẻ chính thống của Bệnh viện Đại học Y Dược ►”SUSBCRIBE” kênh YouTube chính thức của #BVDHYD: https://www.youtube.com/channel/UCct2g5hB_fPavwUseYXG_6g ►”LIKE” trang Facebook của Bệnh viện: https://www.facebook.com/benhviendaih... ►Bấm nút “QUAN TÂM” Zalo Bệnh viện: https://zalo.me/bvdhyd ►Website Bệnh viện: http://www.bvdaihoc.com.vn/ ►Hotline: 1900 7178 ⚜️⚜️⚜️ 🍭 Để được tư vấn và khám bệnh, vui lòng đăng ký tại Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM - 215 Hồng Bàng, phường 11, quận 5, TPHCM. 🌟 Đặt lịch khám bệnh trực tuyến tại ứng dụng: UMC- Care (App Store, Google Play). Xem hướng dẫn đặt lịch khám và thanh toán online tại: https://www.bvdaihoc.com.vn/upload/images/cms/2023/10/11/UMC%20Care%20a4%20-%20adapt.pdf 🍩 Thời gian phát số khám bệnh từ thứ Hai đến thứ Sáu: 05h00 - 16h30, thứ Bảy: 05h00 - 11h30. 🍮 Thời gian khám bệnh từ thứ Hai đến thứ Sáu: 06h30 - 12h00 và 13h00 - 16h30, thứ Bảy: 06h30 - 11h30. 🎂 Xem lịch khám của bác sĩ tại Website: http://bvdaihoc.com.vn/Home/ViewLichKham#maincontent 🍬 Mọi thông tin vui lòng liên hệ Bộ phận Chăm sóc khách hàng (trong giờ hành chính): 19007178