Czy ADHD to ściema? Jak Psycholog radzi sobie z problemami pacjentów | Paulina Danielak

Czy ADHD to ściema? czy niedoszacowana diagnoza? Prawda, której nikt Ci nie powiedział! W tym odcinku rozmawiam z Pauliną Danielak, psychologiem i psychoterapeutką CBT w trakcie specjalizacji - o tym, dlaczego coraz więcej osób otrzymuje tę diagnozę i jak wpływa ona na codzienne życie. Szukasz Pracy? Sprawdź RocketJobs.pl, gdzie czeka na Ciebie mnóstwo ciekawych oferty pracy w praktycznie każdej branży 🚀 Tutaj link 👉 https://bit.ly/4diUr8V ✅ Czy ADHD naprawdę jest aż tak powszechne? ✅ Jak stres i lęk niszczą nasze zdrowie, a nawet o tym nie wiemy? ✅ Dlaczego niektórzy ludzie wpadają w perfekcjonizm i wypalenie? ✅ Jakie techniki pomagają skutecznie radzić sobie ze stresem i presją? ✅ Jak rozpoznać u siebie ADHD i co zrobić, jeśli masz objawy? To rozmowa, która może zmienić Twoje podejście do pracy, zdrowia psychicznego i własnych możliwości. 🎙 Więcej o moim gościu: 📌 Instagram: https://www.instagram.com/paulinadanielak.psycholog/ 📌 Strona internetowa: https://paulinadanielak.pl/ 📌 Obserwuj mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/dawid.dzia/ 📌 Sprawdź ebook o negocjacjach wypłaty: https://app.easycart.pl/checkout/karierowo-ebook/1 🎧 Podcast dostępny także na: 🔹 Spotify 📌 Rozdziały odcinka: 00:00:00 - Wstęp do odcinka 00:01:46 - Kim jest Paulina Danielak i czym się zajmuje? 00:03:05 - Ciało i umysł – dlaczego nie są oddzielne? 00:05:50 - Dlaczego Paulina została Psycholożką? 00:11:49 - Strach przed zmianą – dlaczego ludzie boją się ryzykować? 00:18:00 - Jak perfekcjonizm niszczy Twoje życie i karierę? 00:22:40 - Skuteczne sposoby na opanowanie stresu przed ważnymi sytuacjami 00:29:53 - Co zrobić, gdy stres zaczyna przejmować kontrolę? 00:35:28 - Jak wygląda praca psychologa od kuchni? 00:42:30 - Czy psychologowie radzą sobie lepiej z własnymi emocjami? 00:47:11 - Jak ADHD wpływa na codzienne funkcjonowanie i pracę?