Cryothérapie : les effets du froid sur la santé | RTS

Cryothérapie et plongée en eau froide, 36.9° le 23 janvier 2019. De plus en plus de personnes s’immergent dans le froid pour en retirer des effets bénéfiques pour leur santé. Mais comment agresser son corps avec des températures aussi froides pourrait-il lui faire du bien ? Les thérapies de l’extrême ont la cote. Certains se plongent plusieurs minutes dans de l’eau glacée, tandis que d’autres préfèrent s’immerger dans des cabines à -110 degrés. Avec à chaque fois des résultats similaires : une sensation de bien-être, une meilleure récupération après un effort, l’impression de booster son système immunitaire. Certains parlent même d’addiction à cette forme de bien-être. 36.9° est parti à la rencontre de ces adeptes de sueurs froides Son : David Puntener, Christophe Jaquier, Urs Lotze Image : Patrice Cologne, Alexandre Gross Montage : Franois Charpié Journaliste : Quentin Bohlen Réalisateur : Ventura Samarra 📺 Pour d'autres reportages, c'est par ici : https://www.rts.ch/play/tv/emission/36-9?id=49893&wt_mc=owned.social.facebook.rts.play-rts.societe.369-playlistplayrts.programmation-digitale 👉 Vous pouvez trouver d'autres contenus de ce type dans notre playlist : https://www.youtube.com/watch?v=JsY5jDg03hg&list=PLkDhl_ki3WcF4C0VJ4V7_hcKpHbMPG1uE 🔔 Abonnez-vous à la chaine de la RTS et activez les notifications pour être prévenus lorsque l'on sort une nouvelle vidéo ! https://www.youtube.com/channel/UCQyyY2Izw8hin7c8T5YY4sg/?sub_confirmation=1 📱 Nos autres réseaux sociaux: FACEBOOK: https://www.facebook.com/rts.ch INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radiotelevisionsuisse TWITTER: https://twitter.com/RadioTeleSuisse Téléchargez l'application RTS Play Pour Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=ch.rts.player Pour iPhone: https://apps.apple.com/ch/app/play-rts/id920754415 #cryotherapy #froid #santé