【煮題COOK 5】EP1 釀你一次愛上|Jacky👨🍳芋頭釀豆卜|Ricky👨🍳韭菜墨膠釀無骨鱔|零失敗食譜|星期一至五晚
8:30 PM|好好制作|HOY TV
嚟到《煮題COOK 5》,Ricky同Jacky又回歸廚房齊齊玩煮飯仔,佢哋之前四處搵食,又灣區又潮汕,攞咗唔少新靈感。第一集就率先以釀菜做主題,「釀」你一次愛上。一嚟雙方都冇「讓賽」,Jacky創作咗一道「芋頭釀豆卜」打頭陣,創新之餘賣相都相當精緻,試過確有驚喜;至於Ricky竟然使出一味「韭菜墨膠釀無骨鱔」,仲配咗一個瑤柱湯汁,無論賣相、味道都「釀」你一試愛上。
🥢芋頭釀豆卜🍴 by Jacky
🍽材料
豆卜 300g
芋頭 200g
菜脯 200g
乾冬菇 20g(浸軟切細粒)
蝦米 20g(浸軟切細粒)
臘腸 50g(切細粒)
馬蹄 30g(切細粒)
🍽醬汁材料
蒜茸 20g
蔥花 10g
辣椒粉 1g
滾油 30g
鎮江醋 20g
生抽 20g
蠔油 10g
糖 10g
麻油 10g
➡️醬汁做法
1️⃣蒜茸、蔥花及辣椒粉拌勻,然後灒入滾油
2️⃣再加入醋、生抽、糖及麻油拌勻成私房醬汁
🍳菜式做法
1️⃣豆卜頂部剪開(但不要前斷,保留豆卜頂部做蓋),將裡面的豆腐挖出。
2️⃣芋頭切片放入蒸爐蒸約20分鐘,略待涼後壓碎。
3️⃣鍋中加入少許油,放入菜脯炒香,然後加入蝦米、冬菇粒及臘腸粒炒香,盛起,再加入芋頭碎、馬蹄碎及胡椒粉拌勻,成為餡料。
4️⃣將餡料釀入豆卜中,蓋上豆卜蓋,放入蒸爐蒸約20分鐘,上碟擺好,吃時淋上醬汁伴食即可。
💡貼士
1️⃣盡量買大粒一些的豆卜,這樣豆卜內的空間會大些,可以釀入更多餡料。
2️⃣釀入餡料時餡料無需壓得太實,因為芋茸在鬆軟的狀態下比較好吃,同時壓芋茸時,亦不需壓得太爛,保留適量芋頭粒狀,讓食用時口感更佳。
🥢韭菜墨膠釀無骨鱔🍴 by Ricky
🍽材料
鱔段 1條(約6吋)
墨魚膠 100克
韭菜 30克
豬網油 1張
萵筍 50克(去皮切厚片)
🍽芡汁料
雞湯 250克
乾瑤柱 50克(浸軟)
紹興酒 50克
粟粉 5克
➡️芡汁做法
1️⃣瑤柱撕開,放入雞湯內
2️⃣紹興酒加入粟粉拌勻,倒入雞湯內
3️⃣放入萵筍片,開火邊煮邊攪拌至理想濃稠度成芡汁
4️⃣鱔蒸好切片,淋上芡汁,完成
🍳菜式做法
1️⃣鱔段起骨,下鹽調味
2️⃣韭菜切細粒,加墨魚膠拌勻,下鹽調味
3️⃣將墨魚膠塗上鱔上,下鹽調味,用豬網油捲好,再包保鮮紙包裹定型
4️⃣將鱔卷用慢火,約70度蒸25-30分鐘
聚大金鳳 呈獻:煮題COOK 5|CTH Golden Phoenix Rice Present : Theme Cook 5
9月16號起 逢星期一至五 晚上 8點半|HOY TV|好好制作
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