COMMENT SE RELEVER QUAND ON EST PROJETÉ AU SOL ?

Peu de gens savent comment se relever rapidement et efficacement lorsqu'ils sont projetés au sol pendant une bagarre de rue. Voici quelques astuces qui pourront vous aider. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VOTRE GUIDE VIDÉO GRATUIT ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Apprenez à vous défendre avec des techniques simples : http://bit.ly/self-defense-guide ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MA FORMATION DE SELF-DÉFENSE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅ Self défense : Découvrez des techniques simples pour se défendre : https://defense.franckropers.com/formation-complete-self ▬▬▬▬▬▬▬▬ COMMENT ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬▬ ➡ Likez ma page Facebook ici : http://facebook.com/FRopers ➡ Retrouvez-moi sur INSTAGRAM : https://www.instagram.com/academie_franck_ropers/ ➡ Page de l’Académie Franck Ropers : https://www.facebook.com/academiefranckropers.officiel/ ➡ Page de ma boutique en ligne : https://www.boutique-afr.com/fr/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉALISATION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ©Romain Benichou