Comment Lâcher Prise et Gérer L'Anxiété comme un Stoïcien

Comment lâcher prise et gérer l'anxiété comme un stoïcien. Découvrez des techniques pratiques et puissantes issues de la philosophie stoïcienne pour accepter ce qui échappe à notre contrôle et apaiser le stress et l'anxiété. 01:56 - Sophrosyne (Σωφροσύνη) : L’art de la modération et de la maîtrise de soi. 04:53 - Phusis (Φύσις) : Comprendre la nature et notre place dans l'univers. 08:45 - Ataraxie (Ἀταραξία) : Atteindre la paix intérieure face à l'adversité. 13:09 - Oikeiôsis (Οἰκείωσις) : Le processus de l’affiliation et de l’harmonie avec les autres. 15:53 - Prosochê (Προσοχή) : L’attention vigilante pour rester centré sur le présent. #stoïcisme #sagessestoïcienne #anxiété Explorez le stoïcisme et au-delà: 🏺 Playlist Exploration Psychologique Découvrez les facettes complexes de l'esprit humain à travers notre série de vidéos dédiées. Regardez ici : https://www.youtube.com/watch?v=cIuheED1hEk&list=PLVKTigfzjDWGOM8_PjN7uampKhcFPEsdz 🏛 Découvrir le Stoïcisme Plongez dans les principes du stoïcisme et comment ils peuvent transformer votre quotidien. Commencez votre voyage : https://www.youtube.com/watch?v=LczwOPvTj6g&list=PLVKTigfzjDWHCDdoR3iaJsEXqHqAy2l4N 📜 Citations Stoïciennes Laissez-vous inspirer par des pensées stoïciennes qui éclairent les challenges de la vie. Explorez les citations : https://www.youtube.com/watch?v=5ToqnHQq9As&list=PLVKTigfzjDWGnWrP6z0GGWozhu5XZerQF 🔔 Rejoignez notre communauté stoïcienne Soyez les premiers informés de nos nouvelles publications en vous abonnant à notre chaîne. S'abonner : https://www.youtube.com/@sagessestoicienne 🌟 Devenez membre privilégié Accédez à du contenu exclusif et des avantages en rejoignant notre cercle privé. En savoir plus : https://www.youtube.com/@sagessestoicienne