Comment avoir confiance en soi (vaincre sa timidité et ses peurs) exemples

📕 LIVRE " Avoir confiance en soi " : https://www.amazon.fr/dp/B0DT74YLMY?binding=paperback&qid=1737125305&sr=8-1&ref=dbs_dp_rwt_sb_pc_tpbk ☸️ MANDALA " Confiance en soi " : https://drive.google.com/file/d/1D2ccdTo8BE5Y-flp6pnfJp02QCxZncLt/view?usp=sharing 🧰 PROGRAMMES EMPLOI : https://coach-emploi.teachable.com/ 🎁 "Présentez-vous" que dire ? PDF avec exemples : https://yvesgautier.m-pages.com/60kLNX/presentez-vous-youtube Comment avoir confiance en soi, et vaincre sa timidité ? Approche concrète avec exercices et exemples. Vous êtes timide, vous rougissez, vous n'êtes pas à l'aise en public, vous avez des crises d'angoisse, par exemple quand vous devez prendre la parole en public. Résultat : votre vie professionnelle patine, sans parler de votre vie personnelle et sentimentale... Dans cette vidéo, découvrez 12 secrets pour développer votre confiance en vous et votre estime personnelle. 00:00 Comment avoir confiance en soi ? Les problèmes générés par l'absence de confiance en soi. 01:26 CHAPITRE 1 : avoir la bonne attitude 01:33 Savoir recevoir des compliments. 02:54 Savoir exactement ce que vous voulez 03:26 Savoir dire NON 05:34 CHAPITRE 2 : Se présenter sous son meilleur jour. 05:35 Avoir un langage corporel de gagnant 06:36 Travailler sa voix : lente, posée, calme, articulée 07:58 Soigner son look 09:03 CHAPITRE 3 : Comment avoir toujours quelque chose à dire. 09:34 Savoir se présenter d'une façon intéressante et amusante. 10:22 Quand on a rien à dire, savoir poser des questions. 11:14 Devenir le spécialiste de quelque chose. 14:16 CHAPITRE 4 : Comment garder la motivation ? 14:21 Progresser à petits pas. 15:24 Tenir un journal de vos progrès 16:44 Donnez confiance aux gens autour de vous. 17:54 Conclusion : comment avoir confiance en soi ? POUR ALLER PLUS LOIN... Yves Gautier est coach en communication, spécialiste de la vie en entreprise. Il aide en particulier les candidat à développer leur confiance en eux pour réussir leurs entretiens d'embauche ou l'oral de leur concours. Il coache dans le monde entier par Skype. + de ressources : htttps://www.EntretienEmbauche.tv #confianceensoi #timidité #conseils