COME ORGANIZZARE I PASTI DELLA SETTIMANA | La tecnica per MANGIARE SANO per chi non ha tempo

Mangiare sano non è difficile neanche per chi non ha tempo... basta saper organizzare i pasti della settimana! Oggi infatti parliamo di BATCH COOKING, la tecnica che ci ha fatto risparmiare un sacco di tempo in cucina con preparazioni dalla colazione alla cena Qui sotto potrai trovare tutti i link utili: LA RICETTA PER ISCRITTO DEI BURGER: http://elefanteveg.it/2020/01/27/burger-vegetali-la-guida-definitiva/ VANIGLIA IN POLVERE: https://amzn.to/2S5nTr9 Scopri di più sul nostro libro "Mangia come un Elefante": http://bit.ly/34hXpY6 Visita il nostro sito http://www.elefanteveg.it ACCEDI nel gruppo Facebook privato dove troverai contenuti extra, dirette esclusive e potrai avere l'aiuto degli altri elefantini iscritti alla community. CLICCA QUI in questo link https://bit.ly/2Xhee4U e sarai dentro anche tu in meno di 60 secondi! STRUMENTI CHE UTILIZZIAMO IN CUCINA IL NOSTRO PADELLINO ANTIADERENTE: https://amzn.to/3b4U56m LE ALTRE NOSTRE PADELLE ANTIADERENTI: https://amzn.to/36olVad IL NOSTRO FRULLATORE MULTIFUNZIONE: https://amzn.to/36mndDs IL NOSTRO ROBOT DA CUCINA: https://amzn.to/2ZNR0Cs PENTOLINO PER CAPPUCCINO: https://amzn.to/30Sdkf0 Link in affiliazione: acquistando questo oggetti, riceveremo da Amazon una piccola percentuale che ci permette di sostenere il nostro progetto Elefanteveg! STRUMENTI CHE UTILIZZIAMO PER FARE I VIDEO CAMERA: https://amzn.to/2DLON0x OBIETTIVO GRANDANGOLO CON ZOOM: https://amzn.to/2R889EM SECONDO OBIETTIVO: https://amzn.to/2LdM7N7 MICROFONO PER CAMERA: https://amzn.to/35N3tbk MICROFONO LAVALIER : https://amzn.to/2Ox0zSD MICROFONO PER VOCE: https://amzn.to/33wduIL Link in affiliazione: acquistando questo oggetti, riceveremo da Amazon una piccola percentuale che ci permette di sostenere il nostro progetto Elefanteveg! SEGUICI SU INSTAGRAM PER NON PERDERTI LE NOSTRE STORIES: http://www.instagram.com/elefanteveg ALTRI VIDEO UTILI: ECCO PERCHÈ DOVRESTI SMETTERE DI MANGIARE LA CARNE NEL 2020: http://bit.ly/37dKcAl COSA MANGIO IN UN GIORNO GENNAIO: http://bit.ly/2St5EvO NUTELLA FATTA IN CASA, BURRO DI ARACHIDI E CREMA DI MANDORLE: http://bit.ly/2ODieaA 3 PIATTI SANI E VELOCI DA PORTARE A LAVORO E ALL'UNIVERSITÀ: http://bit.ly/3bl7LKJ LE NOSTRE 5 COLAZIONI SANE: http://bit.ly/2SuzC2H BURGER VEGETALI: LA GUIDA DEFINITIVA: http://bit.ly/2mubIrH PRIMO HOTEL VEGANO IN ITALIA: http://bit.ly/33cWub03 RICETTE CON IL TOFU: http://bit.ly/2Nehetw CAPRESE VEGANA SENZA GLUTINE: http://bit.ly/36tD9o2 ERIC PREPARA LA CROSTATA IN 10 MINUTI: http://bit.ly/2C4p2aP CARENZE E DIETA VEGANA? PARLIAMONE: http://bit.ly/2Nfo6Xz 2 VERSIONI DI POLPETTE VEGETALI: http://bit.ly/2kyIRBY #comeorganizzareipastidellasettimana #mealprep #elefanteveg