CAŁY DZIEŃ JEDZENIA 🍲 // pyszna i prosta redukcja 1900kcal //

Hey! Zapraszam na kolejny Dzień Jedzenia! Pobierz wtyczkę Alerabat-https://alerabat.co/3I3t2Lf Pobierz aplikację mobilną-https://alerabat.co/3JNc9pz F I N D M E: ❀ Insta → @agasava https://bit.ly/2Oirukt ❀ TikTok → @iamagasava ❀ Grupa na fejsie:https://bit.ly/2UiqVe3 ❀ Kontakt: [email protected] #niom ✨✨✨ ❀Owocowe placki 498kcal 50g mąki pszennej jedno jajko 40g mleka 0,5 łyżeczki proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki soli 2 łyżki słodzika pół banana pół jabłka 40g malin sos pistacjowy: 50g jogurtu, 12g miazgi pistacjowej, sól, słodzik cytryna ❀ Łosoś 514kcal 150g łososia 80g ziemniaka 230g marchwi 75g groszku ❀ Babaganoush z warzywami i pitą 507kcal 430g bakłażana 10g oliwy z oliwek 10g masła orzechowego/tahini 1/3 cytryny ząbek czosnku sól, szczypta papryki wędzonej pita 55g papryki czerwonej 90g marchwi 105g ogórka ❀ białkowa micha 437kcal 150g serka grani 50g jogurtu 100g puddingu czekoladowego 70g dżemu wiśniowego 30g jagód 40g muesli *fragment we współpracy z Alerabat * 00:00 - 05:03 vlog 05:03 - 06:17 współpraca 06:17 - 15:18 vlog ✨✨✨ FAQ: ❀ rocznik 1993 ❀ 170cm wzrostu ❀ AGATA a nie Agnieszka, jop wiem, że u is confused sry ❀ Gdynia ❀ vlogi kręce sony zv1