Bieganie na Niskowęglowodanowym paliwie – Ketoza vs Low carb

Dzisiaj na kanale nowy film, który rozwieje Twoje wątpliwości! 🤔 Czy dieta ketogeniczna to klucz do lepszej wydolności i spalania tłuszczu? A może wystarczy umiarkowane ograniczenie węglowodanów? Jeśli chcesz biegać efektywniej i zastanawiasz się, jak dieta może Ci w tym pomóc, koniecznie obejrzyj! 🎥🔥 Daj znać w komentarzu, na czym TY biegasz – keto, low-carb, a może klasyczna dieta biegacza? 👇💬 🎥 Klikaj play i odkrywaj biegowy świat! 🌍✨ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Dołącz do naszej **biegowej społeczności**! 🙌👟 🔔 SUBSKRYBUJ - https://www.youtube.com/ @RunningEnthusiasts 📷 INSTAGRAM - instagram.com/runningenthusiasts_ 📝FACEBOOK - http://www.facebook.com/share/1BRAqDiL3w/