Bí quyết trẻ khỏe từ Kẽm

Một khoáng chất vô cùng quan trọng cho cơ thể mà nếu thiếu, chúng ta sẽ tuột dốc về sức khỏe lẫn sắc đẹp: Đó là kẽm. Kẽm thật sự cần thiết đến mức nào? Thiếu kẽm chúng ta sẽ bị những vấn đề gì? Bổ sung quá nhiều kẽm sẽ tai hại ra sao? Cùng bác sĩ Nguyễn Bảo Khanh tìm hiểu lợi-hại của kẽm, rủi ro của việc thiếu hụt cũng như nguy cơ khi dư thừa để có cách bổ sung hợp lý, giúp cơ thể trẻ, khỏe.