ASMR 目を閉じて…サクサク指示を出してくよ📝頭空っぽになる睡眠導入ゲーム😴

寝る前にいろいろ考えてしまって、眠れなくなることはありませんか？🥲 今夜は目を閉じて、ただ私の指示をたんたんとこなしてみてください。 少しずつ余計な考えが消え、脳の興奮が落ち着いて眠くなってきます…🌙 #ASMR #ささやき #音フェチ #睡眠導入 #リラクゼーション