Arriviamo a 70kg - Giorno 67: Allenamento gambe a Firenze: con un pizzico di distrazione! 🍎💪

Giorno 67 – Allenamento gambe fatto e… ops, ho dimenticato gli addominali! 😂 La prossima volta prometto di fare meglio! 🏋️‍♀️ La giornata è partita con una colazione deliziosa: porridge con fiocchi di avena, latte d'avena, mela grattugiata, cannella e noci. A pranzo ho scelto uova fritte, patate, fagioli e carote bollite. Fino ad ora ho consumato 825 kcal e 30 g di proteine. Per cena? Qui a Firenze c'è della carne fantastica, ed è proprio ciò che desidero. 🍖 Firenze non delude mai, né in palestra né a tavola! #fitnessjourney #over60