Как планировать дела, чтобы не выгорать: 9 базовых принципов

Материалы выпуска: TG "Разумный менеджмент" – https://t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli Пост про приоритезацию задач – https://t.me/smart_mgmt/289 Выпуск про выгорание с бизнес-психологом Анной Балакиной – https://youtu.be/4k7jimcZugw?si=PraYbZ0p-CqNAKqi В этом видео я расскажу о 9 принципах планирования, которые помогут вам достигать целей без лишнего стресса и перегрузок. Вы узнаете, как адаптировать свои планы под себя, сделать процесс гибким и эффективным, чтобы сохранять мотивацию и работать с удовольствием. Планирование — это не про идеальный график, а про инструмент, который помогает двигаться к результатам и не терять энергии. ------- Таймкоды: 00:00 – Тема выпуска 01:05 – Опасения и ограничения, связанные с планированием 02:10 – Не все получается сразу 03:05 – Принцип 1: оценка объема задач 04:43 – Принцип 2: декомпозиция 06:32 – Принцип 3: приоритезация 08:01 – Принцип 4: календарный метод 09:12 – Принцип 5: базовые задачи 10:44 – Принцип 6: адекватность времени 12:14 – Принцип 7: буферы времени 13:00 – Принцип 8: анализ прошлого опыта 14:21 – Принцип 9: готовность менять план 16:15 – С чем вы столкнетесь при внедрении планирования 17:29 – Финалим выпуск #планирование #менеджмент #таймменеджмент