7 ABITUDINI che ti stanno DISTRUGGENDO (anche se non te ne accorgi)

La stanchezza non ti abbandona mai? Senti che potresti ottenere risultati migliori, ma non riesci a dare il 100%? Potresti essere vittima di abitudini sbagliate, che danneggiano silenziosamente il tuo lifestyle. 🌻 Il videocorso per CAMBIARE LA TUA VITA (insieme al dott. Valerio Rosso) ► Lifestyle Science: http://www.alessandrodeconcini.com/tutti-i-corsi/lifestyle-science 📌 FONTI ► https://www.researchgate.net/profile/Froydis-Vik/publication/357983632_Aspects_of_nutritional_deficits_and_cognitive_outcomes_-_Triangulation_across_time_and_subject_domains_among_students_and_teachers_in_TIMSS/links/6218dd8f2542ea3cacb01a9e/Aspects-of-nutritional-deficits-and-cognitive-outcomes-Triangulation-across-time-and-subject-domains-among-students-and-teachers-in-TIMSS.pdf ► https://www.stateofmind.it/2016/09/effetti-zuccheri-cervello/ ► https://msdsalute.it/approfondimenti/notizie/sonno-la-privazione-danneggia-il-cervello/ ► https://www.fondazioneveronesi.it/magazine/articoli/neuroscienze/la-solitudine-modifica-il-cervello ► https://www.stateofmind.it/procrastinazione/ ► https://www.sciencealert.com/teens-who-smoke-show-reduced-brain-matter-scientists-discover 📌 RISORSE GRATUITE ► Leggere per sapere: https://www.alessandrodeconcini.com/leggerepersapere ► Strumenti gratuiti: https://www.alessandrodeconcini.com/risorse-gratuite-studio ► Playlist “Da dove partire”: https://bit.ly/3HW067H 💻 La mia APP per lo STUDIO EFFICACE ► Braynr: https://www.braynr.ai 📕 I MIEI LIBRI ► Vince chi impara: https://amzn.to/38nBu8M ► Studiare non è una cazzata: https://amzn.to/3KvEall ► Una mente che funziona: https://amzn.to/3W9WyGk 👍 SEGUIMI ► Instagram: https://www.instagram.com/alessandrodeconcini_adc ► Podcast: https://www.spreaker.com/user/alessand ► Sito: https://www.alessandrodeconcini.com ► Mail: [email protected] #lifestyle #abitudini #crescitapersonale