65+? Bu 4 kuruyemişi yiyin, şu 4'üne dokunmayın! | Yaşlı Sağlığı

65+? Bu 4 kuruyemişi yiyin, şu 4'üne dokunmayın! | Yaşlı Sağlığı Description: Yaşlılar için kuruyemişler: Yanlış seçim kalp hastalığı riskinizi %48’e kadar artırabilir. Bu videoda, kalbinizi, kemiklerinizi ve beyninizi koruyacak kuruyemişleri, ayrıca yüksek tansiyon, iltihaplanma ve karaciğer sorunlarına yol açabilenleri öğrenin. Badem, ceviz, Antep fıstığı ve Brezilya fındığı gibi seçeneklerin faydalarından, fıstık, kaju, makademya ve çam fıstığının potansiyel zararlarından bahsediyoruz. Daha fazla beslenme ve sağlık önerisi için abone olmayı unutmayın. Deneyimlerinizi yorumlarda paylaşın: Kuruyemiş tüketiminizi değiştirdiğinizde ne gibi etkiler gördünüz? Keywords: yaşlılar için kuruyemiş, sağlıklı kuruyemişler, kalp hastalığı riski, kaju zararları, badem kemik sağlığı, ceviz beyin fonksiyonları, Antep fıstığı tansiyon, fıstık iltihaplanma, makademya kalorisi, çam fıstığı ilaç etkileşimi, yaşlı beslenmesi, karaciğer sorunları, dengeli diyet, iltihap ve kolesterol, beyin sağlığını güçlendirmek Hashtags: #Kuruyemişler, #YaşlıSağlığı, #KalpSağlığı, #Badem, #Ceviz, #AntepFıstığı, #BrezilyaFındığı, #Fıstık, #Kaju, #Makademya, #ÇamFıstığı, #BeslenmeÖnerileri, #SağlıklıYaşlanma, #KolesterolDengesi, #Diyet