Моя МАГИЯ УТРА : 6 привычек, которые изменят твою жизнь

Магия утра — это не миф, это реальность! Начни свой день с правильных и полезных привычек , и ты увидишь, как меняется твоя жизнь. Однажды я пробовала внедрить магию утра в свою жизнь, и тогда я действительно успевала гораздо больше, я чувствовала себя более энергичной и наполненной. Поэтому сейчас я решила снова вернуть магию утра в свою жизнь. Делюсь в видео какие конкретно ритуалы я внедряю в свою утреннюю рутину. Я устроила челлендж с 21 января на 21 день и взяла аскезу, чтобы каждое утро вставать на 30 минут раньше и посвящать время себе и правильному настрою на этот день. В этом видео подробно делюсь как работает #аскеза и как она помогает исполнить желание https://www.youtube.com/watch?v=GSxAwpKoqy8&t=564s&ab_channel=%D0%95%D0%B2%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%D0%A5%D0%BE%D1%82%D1%8C%D0%BA%D0%BE Также рекомендую полезные видео других авторов на YouTube, которых сама очень люблю и рекомендации которых я использую в своей жизни: Михаил Гребенников очень понятно, просто и доступно рассказывает про медитацию : https://www.youtube.com/watch?v=4darjNbAYdY&t=338s&ab_channel=%D0%9C%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%B8%D0%BB%D0%93%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2 Ася Тарасова очень подробно рассказывает как вести дневник самопрограмирования. Сама веду такой дневник по ее рекомендациям https://www.youtube.com/watch?v=4darjNbAYdY&t=338s&ab_channel=%D0%9C%D0%B8%D1%85%D0%B0%D0%B8%D0%BB%D0%93%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B2 Приглашаю вас присоединиться к моему челленджу и начать внедрять полезные привычки в свою жизнь вместе со мной. Это абсолютно бесплатно. Пиши в комментариях ХОЧУ В ЧЕЛЛЕНДЖ и я добавлю тебя в чат. Или просто подписывайся на мой канал и наблюдай за мной и моими изменениями. Здесь все о саморазвитии и о том , что помогает мне менять свою жизнь к лучшему. #саморазвитие #привычки #челлендж