# 551. Bệnh chuột rút (vọp bẻ) lý do và cách chữa? Trả lời câu hỏi 3342-3361

Các lý khiến quý vị có thể bị chuột rút - Thiếu nước - Ép dây thần kinh - Ngồi lâu một tư thế - Cơ bắp hoạt động quá sức - Thiếu chất (canxi, kali, maggie..) - Stress quá nhiều - Tự phát (không rõ lý do) https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/muscle-spasms-muscle-cramps Bs Wynn Trann