5 Tipps gegen krampfende Hände, Armpump und Blasen beim Mountainbiken | Freeride Flo

Als ich mit dem Mountainbiken angefangen habe, hatte ich bei längeren Abfahrten oder im Bikepark immer wieder Probleme mit Armpump, Blasen an den Händen und vor allem krampfenden Händen, die ich kaum noch vom Lenker lösen konnte. Mittlerweile habe ich keine Schmerzen mehr, auch wenn ich mehrere Tage auf dem Bike bin. In diesem Video gebe ich euch 5 Tipps, wie man dem Elend entgegen wirken kann - ohne Anspruch auf Vollständigkeit oder wissenschaftlichen Hintergrund. Einfach ein paar Dinge, die mir dabei geholfen haben das Problem in den Griff zu bekommen. Vielleicht hilfts euch ja auch :) ► Danke an meine offiziellen Partner - Giant - IXS - Ride Concepts - Muc-Off - Reverse Components ► Dinge die ich nutze (Affiliate) - Mein Film Gear: https://amzn.eu/dRR9jqw - Bike Stuff: https://amzn.eu/29DpHrv - Alltime Favorites: https://amzn.eu/fNNPN9Q - Amazon Store: https://www.amazon.de/shop/freerideflo ► Meine Bikes - Giant Reign Advanced Pro 1 (2021) - Giant Reign E+ 1 (2022) - Giant Trance X 2 (2021) ► FOLGE MIR - Instagram: https://bit.ly/38E0GD2​ - Kanal abonnieren: https://bit.ly/2RozXo3​ Ich bin noch nicht lange auf dem Bike unterwegs, hab aber noch ne Menge vor. Egal ob Freeride, Downhill, Hometrail oder Bikepark - ich nehme euch mit auf meine Mountainbike Trips quer durch Europa und darüber hinaus. #freerideflo​ #giantbikes​ #mountainbike​ #mtb