5️⃣ ricette vegane proteiche 🧑‍🍳 facili e veloci per PRINCIPIANTI 🌱 impara a cucinare VEGETALE!

Ciao Mamitas! Nel mio ultimo video, voglio condividere con voi 5 incredibili ricette vegane, super facili e proteiche, perfette per chi è alle prime armi in cucina e desidera avvicinarsi al mondo della cucina vegetale. 🌱💪 La cucina vegana non deve essere complicata o richiedere esperienza, e proprio per questo motivo ho preparato queste ricette pensando a tutte voi, anche a chi non ha mai cucinato prima! Il focus è sull'uso dei legumi, perché sappiamo che sono fondamentali per una dieta vegana equilibrata e apportano tante proteine. 🌱💪 Sarete stupite da quanto queste ricette siano gustose, nutrienti e soprattutto facili da preparare. Dalla farifrittata di ceci al ragù di soia, passando per riso e fagioli, il più classico dei piatti completi vegani, ricette facili e veloci che soddisferanno i vostri palati e forniranno tutte le proteine vegetali di cui avete bisogno. Inoltre sono tutte ricette economiche con ingredienti a poco prezzo per una cucina vegetale e sostenibile budget friendly🌱🍽️😋 Voglio che tutte voi, Mamitas, vi sentiate ispirate a sperimentare con nuove ricette vegane e ad avventurarvi nella cucina vegetale. Non c'è nulla di più gratificante che prendersi cura del proprio benessere e dell'ambiente attraverso una dieta sana, etica e sostenibile. 🌱🌍💚 Se siete nuove nel mondo vegano, niente paura! Sono qui per accompagnarvi passo dopo passo attraverso le ricette, offrendo consigli utili e trucchi pratici. 🙌✨ Aspetto con ansia i vostri commenti e sapere quale ricetta vi ha colpito di più! Se il video vi ha conquistato, non dimenticate di lasciare un like 👍, condividerlo con le vostre amiche e iscrivervi al mio canale per non perdere i prossimi contenuti sulla cucina vegana e tanto altro ancora! 💌🔔 Grazie di cuore per il vostro sostegno e buon appetito, Mamitas! 🌱🍽️😘 Sara –––––––––––––––––––––––––––––– 🔥TUTTI I MIEI LINK E CODICI SCONTO 🔥 👉 https://direct.me/eco-vegan-mama 👈 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 –––––––––––––––––––––––––––––– 🗣Se ti piace quello che sto facendo e pensi che possa essere utile per qualcuno, continua ad aiutarmi a far crescere il canale! Come? 👇 💚ISCRIVITI al canale ed attiva la campanella 🔔 💚guarda, commenta e lascia un like ai miei video 👍 💚consiglia il canale alle amiche, in chat e nei forum e condividi il video 👯‍♀️ –––––––––––––––––––––––––––––– Se vuoi seguirmi per più contenuti, mi trovi anche su ➪INSTAGRAM https://www.instagram.com/eco_vegan_mama ➪TIKTOK https://www.tiktok.com/@eco_vegan_mama?_t=8VpCY2E8ktS&_r=1 –––––––––––––––––––––––––––––– Foto thumbnail by ME Grafiche by CANVA –––––––––––––––––––––––––––––– #ecoveganmama