5. 🚲🏕🔥МОСКВА - ВЛАДИВОСТОК НА ВЕЛОСИПЕДЕ В ОДИНОЧКУ💥 / ВЕЛОПУТЕШЕСТВИЕ ПО РОССИИ

Все серии тут – https://www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbZystz5a3IS8nrNs1kR29Y ======================================================== Чтобы я рекомендовал и что использовал и использую сам и моя семья (Промокод на скидку до 10% при покупке в интернет магазине iHerb: FWP9997 (активируется при заказе)): Поливитамины для мужчин - https://www.iherb.com/pr/now-foods-adam-superior-men-s-multi-180-softgels/23364 Поливитамины для женщин https://www.iherb.com/pr/now-foods-eve-superior-women-s-multi-180-softgels/23363 Рабочая добавка для суставов MSN (метилсульфонилметан) https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best-msm-with-optimsm-1-000-mg-360-capsules/54231 Кальций в усвояемой форме - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-calcium-citrate-250-tablets/472 Омега 3 - https://ru.iherb.com/pr/solgar-omega-3-epa-dha-triple-strength-950-mg-100-softgels/26738 Витамин D3 - https://www.iherb.com/pr/solgar-vitamin-d3-cholecalciferol-125-mcg-5-000-iu-100-softgels/23559 Коллаген - https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-marine-hydrolyzed-collagen-hyaluronic-acid-vitamin-c-unflavored-7-26-oz-206-g/64903 Лютеин - https://ru.iherb.com/pr/now-foods-lutein-double-strength-90-veg-capsules/17596 ======================================================== Почему езжу один – https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/veloputeshestvie-v-odinochku-ili-v-gruppe-kakie-pliusy-i-minusy-5fb0c6418d19932be12322b3 Список снаряжения- https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/chto-vziat-v-velo-puteshestvie-spisok-vescei-sovety-po-puteshestviiam-5fb23c468d19932be1ec6faa Еда в путешествии - https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/eda-v-veloputeshestvii-racion-pitaniia-chto-by-poest-5fb79bfab543ac748025e518 Выбор велосипеда - https://zen.yandex.ru/media/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8/kakoi-velosiped-dlia-veloputescestviia-velopohoda-luchshe-vybrat-s-tochki-zreniia-transmissii-5fae4adda78505565a3d0ea8 ======================================================== Полезные видео из моего опыта: Здоровье коленей велосипедиста - https://youtu.be/WXbyyPfA6uI Обзор велосипеда - https://youtu.be/HXLsDZZeO2I Мои велосипедные аксессуары для поездки с алиэкспресс - https://youtu.be/9fXC-lMrMY0 Как подобрать седло для велосипеда - https://youtu.be/B-hIyynzOFI Обзор велорюкзаков на багажник Svarga - https://youtu.be/DtYC4ClgPYY Походная аптечка - https://youtu.be/4ofakhUqNms Безопасность в одиночном велопутешествии https://youtu.be/E-QpzrPGE8s Как похудеть ездя на велосипеде - https://youtu.be/8_R-lbnWSIw ======================================================== Моя солнечная панель - http://ali.pub/5c2r6j Мои наколенники - http://ali.pub/4okhho Мой держатель для телефона - http://ali.pub/4l25jr Мой дождевик - http://ali.pub/4oupus Мои флягодержатели http://ali.pub/4gbuhs ======================================================== Другие походы и путешествиЯ: Велопутешествие 2019 - https://www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrbUTD_c6Wsu41csZfYfB161 Велопоход на р.Ока (Тульская обл.) - https://www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrZzQ0P_-TeaR6qWF0Pox8Ee Дикий отдых на р. Оке - https://www.youtube.com/playlist?list=PLo9s406zcDrYm6JE4NSWhjjxW3LthDbk6 ======================================================== Мой канал на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5df9f5b73642b607cd29c1a8 Я в ВК: https://vk.com/metalmilitia86 ================================================== Еду по Нижегородской области, основные населенные пункты - Шатки, Лукоянов, Ужовка, Починки. Этим днем выбираюсь с полей, пройдя пешком по грунтовой дороге опять приходится чистить велосипед от грязи. Стоит пасмурная погодка и вчера был дождь, грязь налипает на полуслики просто замечательно... То и дело приходится одевать плащ от дождя, успокаивает одно - не жарко. В сущности в этой поездке Москва Владивосток на велосипеде мне было все равно какая стояла погода. Не сидеть же на месте целый день. Даже полдня на месте уже казались скучными. Но не будем забегать вперед. Велопутешествие из Москвы 2020 на горном велосипеде (гибрид) по России продолжается. Как же замечательно ехать на велосипеде с палаткой! ======================================================== время в седле - 7ч2мин расстояние - 101 км средняя скорость - 14.3 км/ч max. скорость - 58.7 км/ч общее расстояние - 669 км